¿Tienes dudas? Llámanos al 967 225 863

Pago seguro

DESCUBRE LA FELICIDAD CON MINDFULNESS (Libro en papel)

LOS 7 PASOS PARA RECUPERAR EL CONTROL DE TU MENTE, TU ESTADO DE ÁNIMO Y TU VIDA

DESCUBRE LA FELICIDAD CON MINDFULNESS
-5%
19,95 €
18,95 €
IVA incluido
ENVÍO 24h GRATIS
  • con Tarifa plana
    • Con nuestra Tarifa Plana anual de gastos de envío (14,95 €/año) podrás recibir tus pedidos con el servicio de envío urgente 24 horas sin pagar gastos de envío adicionales. (Consulta condiciones)
Envío estimado en 2-3 días
Añadir a la cesta Añadir a favoritos
Editorial:
PAIDOS EDICIONES
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-493-3214-2
Páginas:
320
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
SIN COLECCION

DESCUBRE LA FELICIDAD CON MINDFULNESS (Libro en papel)

Otros formatos disponibles

Ebook9,99 €

Sinopsis

Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional.
Este libro es, fundamentalmente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que deba sufrirla en el futuro. Se pueden desarrollar las regiones cerebrales que protegen de la depresión y ralentizar las que la fomentan, para así, liberar y reforzar los antidepresivos naturales del cerebro, con lo que contribuirá en gran medida a desarrollar la fortaleza emocional que necesita para disfrutar de los buenos momentos, sobrevivir a los momentos difíciles y abrirse a una vida que verdaderamente vale la pena vivir.

-5%
19,95 €
18,95 €
IVA incluido
ENVÍO 24h GRATIS
  • con Tarifa plana
    • Con nuestra Tarifa Plana anual de gastos de envío (14,95 €/año) podrás recibir tus pedidos con el servicio de envío urgente 24 horas sin pagar gastos de envío adicionales. (Consulta condiciones)
Envío estimado en 2-3 días
Añadir a la cesta
Añadir a favoritos

Otros libros del autor

  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    -5%

Opiniones de los clientes

VALORACIÓN MEDIA

0,0

0 valoraciones

  • 5 estrellas
    0%
  • 4 estrellas
    0%
  • 3 estrellas
    0%
  • 2 estrellas
    0%
  • 1 estrellas
    0%

TU VALORACIÓN

Mostrar el e-mail