¿Tienes dudas? Llámanos al 967 225 863

Pago seguro

EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE (Libro en papel)

VENCER AL SUFRIMIENTO CON SABIDURÍA Y COMPASIÓN

EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE
-5%
21,90 €
20,81 €
IVA incluido
ENVÍO 24h GRATIS
a España peninsular

En stock
Solo quedan 2 ejemplares

Pídelo antes de 06 hrs y 15 mins y recíbelo el 25/09/2017 eligiendo envío 24 horas

Añadir a la cesta Añadir a favoritos
Editorial:
SELLO EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-15132-19-6
Páginas:
268
Encuadernación:
RUSTICA

EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS: LA CONSCIENCIA AMABLE (Libro en papel)

Sinopsis

Aunque la meditación suele relacionarse con las habilidades cognitivas de la mente, no podemos olvidar que el afecto y la compasión también son elementos esenciales. El corazón del mindfulness explica estos aspectos afectivos de la meditación y proporciona ejercicios prácticos para su desarrollo en la vida cotidiana. La amabilidad y la compasión se pueden entrenar y son fortalezas que permiten reconducir el sufrimiento emocional, que producen cambios cerebrales que contribuyen a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la salud, la felicidad y la toma de decisiones acertadas. Esta nueva edición revisada incluye un índice temático y va acompañada de un CD con 7 meditaciones guiadas para la práctica de los ejercicios.

-5%
21,90 €
20,81 €
IVA incluido
ENVÍO 24h GRATIS
a España peninsular

En stock
Solo quedan 2 ejemplares

Pídelo antes de 06 hrs y 15 mins y recíbelo el 25/09/2017 eligiendo envío 24 horas

Añadir a la cesta
Añadir a favoritos

Otros libros del autor

Opiniones de los clientes

VALORACIÓN MEDIA

0,0

0 valoraciones

  • 5 estrellas
    0%
  • 4 estrellas
    0%
  • 3 estrellas
    0%
  • 2 estrellas
    0%
  • 1 estrellas
    0%

TU VALORACIÓN

Mostrar el e-mail