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EL DIARIO DEL BIENESTAR (Libro en papel)

CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE

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Editorial:
PLAZA & JANES EDITORES, S.A.
Año de edición:
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-01-02909-7
Páginas:
128
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
OBRAS DIVERSAS
Idioma:
Castellano

EL DIARIO DEL BIENESTAR (Libro en papel)

Sinopsis

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza. La crítica ha dicho...
Reseñas:
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