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EN FORMA PARA SUPERAR EL ESTRES (Libro en papel)

de COLLINGWOOD,JANE

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Editorial:: PEARSON
Año de edición:: 2007
Materia:: Psicología
ISBN:: 978-84-205-5222-4
Encuadernación:: Rústica
Colección:: VARIAS
Idioma:: Castellano

EN FORMA PARA SUPERAR EL ESTRES (Libro en papel)

de COLLINGWOOD,JANE

Sinopsis

Con más de 30 técnicas y 70 fotografías en color, podrá: Aprender a dominar el estrés y los problemas que de él se derivan. Salvar las relaciones, carrera profesional y familia, del estrés que padece. Practicar ejercicios relajantes para acabar con la monotonía. Dejar de sufrir estrés y llena la vida de positivismo. Aplicar técnicas para combatirlo en situaciones específicas: el embarazo, con la familia o antes de una boda.

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