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EN FORMA PARA TODA LA VIDA (Libro en papel)

MUEVASE: MAS DE 60 EJERCICIOS PARA GARANTIZAR EL FUTURO DE SU CUE

de KOZAK, JOSHUA

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Editorial:: EDICIONES OMEGA, S.A.
Año de edición:: 2018
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-282-1703-3
Páginas:: 188
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

EN FORMA PARA TODA LA VIDA (Libro en papel)

MUEVASE: MAS DE 60 EJERCICIOS PARA GARANTIZAR EL FUTURO DE SU CUE

de KOZAK, JOSHUA

Sinopsis

Una vida activa implica hacer giros, estiramientos..., y debería entrenarlo. Imitando los movimientos naturales del cuerpo, el ejercicio funcional fortalece las conexiones corporales para que al envejecer pueda hacer aquellas cosas que mas le gustan.

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