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GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO (Libro en papel)

CURSO PRÁCTICO

de RODRÍGUEZ GOÑI, JESÚS

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Editorial:: EDICIONES PLEYADES, S.A.
Año de edición:: 2016
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-937743-6-3
Páginas:: 156
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ADVERSIDAD A TRAVÉS DEL MINDFULNESS. CURSO PRÁCTICO (Libro en papel)

CURSO PRÁCTICO

de RODRÍGUEZ GOÑI, JESÚS

Sinopsis

Se trata de un curso pr ctico para ense¤ar el mindfulness (concienciaplena). El curso est planteado para que sea: pr ctico, did ctico,aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicolog¡a occidentaljunto con la tradici¢n budista y adaptado tanto a la idiosincrasiaoccidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "M s vale un gramo de pr ctica que toneladas de teor¡a", seg£n frase de Swami Sivananda.

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