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GRIA PRACTICA DE NUTRICION DEPORTIVA (Libro en papel)

de CASTILLO MONTES,FRANCISCO JAVIER

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Editorial:: FORMACION ALCALA, S.L.
Año de edición:: 2017
Materia:: Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:: 978-84-9149-585-7
Páginas:: 172
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

GRIA PRACTICA DE NUTRICION DEPORTIVA (Libro en papel)

de CASTILLO MONTES,FRANCISCO JAVIER

Sinopsis

Conscientes de ello, nace la gu¡a pr ctica de nutrici¢n deportiva. Hoy d¡a es imposible disociar una adecuada alimentaci¢n con un buenrendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir alm ximo sin alimentarnos correctamente. Este binomio es conocido porlos expertos desde hace mucho tiempo y por ello, son cada vez m snumerosas las investigaciones y avances en este tema. En esta gu¡a sepone al alcance de cualquier deportista, de una forma £til y sencilla, las herramientas necesarias para escoger y elaborar una dieta seg£nsus objetivos y, las bases para alimentarnos antes, durante y despusde la actividad f¡sica. Una gu¡a que le ayudar a incorporar a su vida diaria una correcta alimentaci¢n a partir de sus propias decisiones.

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