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GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS (Libro en papel)

SIENTATE MIRA EN TU INTERIOR

GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
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Editorial:
FC EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-16671-20-5
Páginas:
182
Encuadernación:
RUSTICA

GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS (Libro en papel)

Sinopsis

¿Coges el coche de buena mañana, llegas al trabajo y te preguntas, cómo he llegado? ¿Te cuesta centrarte y concentrarte? ¿Padeces los efectos secundarios del multitasking? ¿Te cuesta ser consciente del ahora y disfrutar del presente? Seguro que a veces te has hecho estas preguntas u otras por el estilo; todas ellas tienen un denominador común que es mindfulness.

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