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GUIABURROS ENTRENA TU MENTE (Libro en papel)

PARA TU SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL

de SÁNCHEZ YAGÜE, ALEJANDRA

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Editorial:: EDITATUM
Año de edición:: 2021
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-18429-18-7
Páginas:: 144
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

GUIABURROS ENTRENA TU MENTE (Libro en papel)

PARA TU SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL

de SÁNCHEZ YAGÜE, ALEJANDRA

Sinopsis

En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento. Este libro tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han perdido sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad. Esas claves están dentro de cada uno de nosotros y la autora es una maestra iluminando el camino hacia su descubrimiento.

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