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JEET KUNE DO (Libro en papel)

EL TAO DE LOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO

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Editorial:
VIVE LIBRO
Año de edición:
ISBN:
978-84-16317-44-8
Páginas:
292
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
< Genérica >
Idioma:
Castellano

JEET KUNE DO (Libro en papel)

Sinopsis

Cuando la pr ctica £nicamente de la t‚cnica no te hace progresar, esel momento de explorar y desarrollar tu estado f¡sico y mental con elentreno suplementario, de forma que despu‚s del duro trabajo podr scomprobar como te has convertido en un luchador m s completo.Este libro es un compendio de los m‚todos de entrenamientosuplementarios aprendidos por Juan Zamudio a lo largo de sus m s de 30 a¤os de experiencia en la Artes Marciales y concretamente en el Artede Bruce Lee, y de los conocimientos adquiridos con los alumnos yestudiantes de Bruce de primera generaci¢n y de segunda generaci¢n.La b£squeda incansable de la excelencia en la condici¢n f¡sica ymental a trav‚s del entreno funcional es lo que nos llevar  aconseguir los mejores resultados. Seg£n el autor, el ‚nfasis en estetipo de trabajos fue el secreto que llev¢ al creador del Jeet Kune Doal ‚xito. Aunque es posible que nunca lleguemos a desarrollar lashabilidades de Bruce Lee, sin duda si que podemos entrenar en la forma y los m‚todos que ‚l practic¢.Esta obra no debe faltar en tu biblioteca marcial, sin importar elestilo que practiques, MMA, Kick Boxing, Boxeo, estilos cl sicos,etc., ya que te enriquecer  y te dar  una visi¢n m s amplia a la horade planificar tus entrenamientos y sacar el m ximo partido deellos.El libro es una gu¡a pr ctica que te llevar  a trav‚s de sus p ginaspor los diferentes ejercicios de los llamados entrenamientossuplementarios, con los que el artista marcial m s importante delsiglo XX, Bruce Lee, acostumbraba a entrenar para afilar susherramientas, ganando potencia, velocidad, precisi¢n, coordinaci¢n,equilibrio, reflejos, etc.En definitiva, desarrollar s los atributos que te har n un luchadorm s eficiente en el combate cuerpo a cuerpo.Tan solo una £nica advertencia antes de empezar, el camino no ser nada f cil…

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