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KINDFULNESS. ATENCION CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRES (Libro en papel)

UN CURSO PRACTICO DE 8 SEMANAS

de AA.VV

KINDFULNESS. ATENCION CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRES

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Editorial:: ILUSBOOKS
Año de edición:: 2021
ISBN:: 978-84-16574-87-2
Páginas:: 229
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

KINDFULNESS. ATENCION CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRES (Libro en papel)

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Sinopsis

El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas.

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