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LA PREPARACION FISICA EN EL FUTBOL (Libro en papel)

de COMETTI, GILLES

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Editorial:: PAIDOTRIBO
Año de edición:: 2007
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-8019-668-0
Páginas:: 176
Encuadernación:: Rústica
Colección:: VARIAS
Idioma:: Castellano

LA PREPARACION FISICA EN EL FUTBOL (Libro en papel)

de COMETTI, GILLES

Sinopsis

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.
En este libro se desarrollan:
- Los principios de la preparación física
- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento
- Cómo preparar físicamente a los jóvenes

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