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LOS SUPERALIMENTOS QUE CURAN (Libro en papel)

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Editorial:
EDICIONES ROBINBOOK
Año de edición:
Materia:
Cocina y repostería
ISBN:
978-84-9917-248-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ALTERNATIVAS
Idioma:
Castellano

LOS SUPERALIMENTOS QUE CURAN (Libro en papel)

Sinopsis

Cómo mejorar su vida con una buena dieta. Los mejores alimentos y dietas para combatir la depresión, el estrés y el cansancio. En los últimos años, diversos estudios científicos realizados por universidades anglosajonas han revelado que los nutrientes de ciertos alimentos puedenser de gran ayuda a la hora de combatir el estrés y la depresión. El cansancio, la desgana y la pérdida de la autoestima son más habitualesde lo que podríamos pensar. A buen seguro conoce a alguien que, en algún momento, los ha padecido e, incluso, se haya sometido a algún tratamiento farmacológico o acudido a la consulta de un psicólogo en buscade asesoramiento. Sin embargo, pese a la eficacia de las terapias convencionales, es preciso afrontar un cambio radical en nuestro modo de vida, y la alimentación es el primer aspecto que debemos tener en cuenta.

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