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MANUAL CHINO DE TAICHI (Libro en papel)

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Editorial:
DILEMA
Año de edición:
ISBN:
978-84-9827-262-8
Páginas:
170
Encuadernación:
RUSTICA

MANUAL CHINO DE TAICHI (Libro en papel)

Sinopsis

El TAI CHI es una secuencia de movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía. Con él se pueden obtenerenormes beneficios y ventajas ya que resulta eficaz como gimnasiasuave, gracias a sus movimientos delicados y relajados y a su formaespecial de ejecutarlos, beneficiando profundamente la salud y lacalidad de nuestras vidas.
Su práctica fortalece los huesos, relaja los músculos, regula la respiración y ordena el sistema circulatorioy nervioso. Además, sus movimientos suaves y armoniosos fortalecen demanera no agresiva el cuerpo resultando este más joven y vital. Esapto para todas las edades y condiciones físicas y es recomendableespecialmente para todas aquellas personas que quieran obtenerequilibrio, concentración, fortaleza, flexibilidad, movilidad,coordinación y memoria.

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