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MARATON: DE LA LEYENDA A LA PRACTICA (Libro en papel)

de AZAOLA, JUAN RAMON

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Editorial:: EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:: 2003
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-7902-375-1
Páginas:: 128
Encuadernación:: Rústica
Colección:: VARIAS
Idioma:: Castellano

MARATON: DE LA LEYENDA A LA PRACTICA (Libro en papel)

de AZAOLA, JUAN RAMON

Sinopsis

Las referencias históricas y la puesta en práctica de la prueba mítica del atletismo

Un recorrido documentado por la historia y el desarrollo del legendario maratón, para dar paso a su puesta en práctica, explicando en esta parte cómo correr un maratón: entrenamientos y planificación según objetivos de tiempo, estiramientos, alimentación, consejos útiles, etc.

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