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MINDFUL EATING EL SABOR DE LA ATENCION (Libro en papel)

EL SABOR DE LA ATENCIÓN

de GARCIA CAMPAYO,JAVIER

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Disponible en unos 7 días

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Editorial:: EDITORIAL SIGLANTANA
Año de edición:: 2017
ISBN:: 978-84-16574-43-8
Páginas:: 286
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

MINDFUL EATING EL SABOR DE LA ATENCION (Libro en papel)

EL SABOR DE LA ATENCIÓN

de GARCIA CAMPAYO,JAVIER

Sinopsis

Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.

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