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MINDFUL EATING EL SABOR DE LA ATENCION (Libro en papel)

EL SABOR DE LA ATENCIÓN

MINDFUL EATING EL SABOR DE LA ATENCION
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Editorial:
ILUSBOOKS
Año de edición:
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-16574-43-8
Páginas:
286
Encuadernación:
RUSTICA

MINDFUL EATING EL SABOR DE LA ATENCION (Libro en papel)

Sinopsis

Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.

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