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MINDFULNESS. LA LÁMPARA DE LA MENTE (Libro en papel)

EL ENTRENAMIENTO DE LA ATENCIÓN PARA VIVIR MÁS DESPIERTO

MINDFULNESS. LA LÁMPARA DE LA MENTE
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Editorial:
EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
Año de edición:
ISBN:
978-84-270-4534-7
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTICA

MINDFULNESS. LA LÁMPARA DE LA MENTE (Libro en papel)

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Sinopsis

Esta obra no solo aclarará muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atención plena, sino que ayudará a muchas personas a entrenarse en los métodos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos últimos años, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformación de la mente.

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