¿Tienes dudas? Llámanos al 967 225 863

Pago seguro

MINDFULNESS PARA EL TDAH EN LA EDAD ADULTA. (Libro en papel)

UN PROGRAMA DE OCHO PASOS PARA FORTALECER LA ATENCIÓN, MANEJAR LAS EMOCIONES Y LOGRAR OBJETIVOS

MINDFULNESS PARA EL TDAH EN LA EDAD ADULTA.
-5%
22,00 €
20,90 €
IVA incluido
ENVÍO 24h GRATIS
  • con Tarifa plana
    • Con nuestra Tarifa Plana anual de gastos de envío (14,95 €/año) podrás recibir tus pedidos con el servicio de envío urgente 24 horas sin pagar gastos de envío adicionales. (Consulta condiciones)

En stock
Solo quedan 1 ejemplares

Pídelo antes de 06 hrs y 26 mins y recíbelo el 22/05/2019 eligiendo envío 24 horas

Añadir a la cesta Añadir a favoritos
Editorial:
EDITORIAL DESCLEE DE BROUWER, S.A.
Año de edición:
ISBN:
978-84-330-3024-5
Páginas:
288
Encuadernación:
RUSTICA

MINDFULNESS PARA EL TDAH EN LA EDAD ADULTA. (Libro en papel)

Sinopsis

Un nuevo enfoque excitante que mejorará los tratamientos médicos estándar para el TDAH.¿Tiene problemas para prestar atención y para mantenerse centrado en una tarea? ¿Sufre de desorganización, procrastinación o falta de memoria? ¿Tiene dificultades con la inquietud o le cuesta manejar los sentimientos intensos como la ira y la frustración?De ser así, es posible que tenga un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) -como les sucede, según las estimaciones, a más de 3 millones de personas solo en España-.La médica e investigadora, doctora Lidia Zylowska, ha creado un programa de 8 pasos para usar la práctica del mindfulness (un entrenamiento de la atención y la conciencia) que puede ayudarle a superar los síntomas del TDAH. El programa incluye prácticas tales como la meditación sentada, la conciencia corporal, el habla y la escucha reflexivas, el desarrollo de la autoaceptación, el autoasesoramiento consciente, el cultivo de una visión equilibrada de los pensamientos y las emociones, y otras muchas.La doctora Zylowska educa a los lectores sobre el TDAH, ayudándoles a comprender cómo funciona su cerebro con TDAH y cómo usar el conocimiento consciente para hacer frente a sus desafíos. También explica la manera en que el enfoque consciente puede combinarse con otros tratamientos, entre ellos los medicamentos, a fin de fomentar la superación personal.
La doctora Lidia Zylowska es una de las cofundadoras del Mindful Awareness Research Center de la UCLA, donde trabaja como profesora clínica asistente. Además, es psiquiatra especializada en psiquiatría de adultos, en la terapia basada en el mindfulness y en el TDAH en la edad adulta. En 2003 recibió la beca Robert Wood Johnson del programa de estudios clínicos de la UCLA gracias a la cual, en colaboración con el Centro de Genética Neuroconductual de la UCLA, desarrolló el Programa de Conocimiento Consciente para el TDAH: un entrenamiento en la autorregulación de la atención basado en el mindfulness.

-5%
22,00 €
20,90 €
IVA incluido
ENVÍO 24h GRATIS
  • con Tarifa plana
    • Con nuestra Tarifa Plana anual de gastos de envío (14,95 €/año) podrás recibir tus pedidos con el servicio de envío urgente 24 horas sin pagar gastos de envío adicionales. (Consulta condiciones)

En stock
Solo quedan 1 ejemplares

Pídelo antes de 06 hrs y 26 mins y recíbelo el 22/05/2019 eligiendo envío 24 horas

Añadir a la cesta
Añadir a favoritos

Opiniones de los clientes

VALORACIÓN MEDIA

0,0

0 valoraciones

  • 5 estrellas
    0%
  • 4 estrellas
    0%
  • 3 estrellas
    0%
  • 2 estrellas
    0%
  • 1 estrellas
    0%

TU VALORACIÓN

Mostrar el e-mail