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PERD PES I GUANYA SALUT (Libro en papel)

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Editorial:
ROSA DELS VENTS
Año de edición:
Materia:
Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:
978-84-16930-53-1
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Catalán

PERD PES I GUANYA SALUT (Libro en papel)

Sinopsis

Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat.T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, dedietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitorisa costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si etdescuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins itot, encara en guanyis més ? Sabies que perdre pes pot ser unprocés agradable? En aquest llibre veuràs com sí! I, a més decomprovar-ne els resultats en poc temps, tindràs menús per a cadaèpoca de l'any, receptes i idees simples perquè els teus plats siguinben apetitosos. No passaràs gana i, molt important, entendràs quin hade ser el veritable canvi d'hàbits per perdre pes. Aquestprograma és sensat i fàcil de seguir, planificat amb aliments deproximitat i de temporada, i basat en el curs de la revista digitalEtselquemenges, un curs que ha aconseguit que milers de personess'aprimin i se sentin molt millor. Pilar Rodrigáñez, dietistaamb orientació naturista. Ha tingut la sort de formar-se amb referents del món de l'alimentació com Olga Cuevas, Lucía Redondo o MarcVergés, entre d'altres. Actualment combina la consulta nutricional amb tasques d'investigació i redacció a la revista digitalEtselquemenges, i també imparteix tallers d'alimentació saludable pera futures mares i nens.

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