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PILATES (Libro en papel)

de RODRIGUEZ,JOSE

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Editorial:: LIBSA
Año de edición:: 2005
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-662-1187-1
Páginas:: 192
Encuadernación:: Rústica
Colección:: CLASICOS BILINGUES
Idioma:: Castellano

PILATES (Libro en papel)

de RODRIGUEZ,JOSE

Sinopsis

El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando elmundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerseen forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manualpráctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso apaso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con trestipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivelavanzado.

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