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PROGRAMA FITNESS, AGUAGYM (Libro en papel)

A LOS ENTUSIASTAS DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y A LOS PRACTICANTES DE DEPORTES QUE QU

PROGRAMA FITNESS, AGUAGYM
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Editorial:
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Año de edición:
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-255-1389-3
Páginas:
160
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
VARIAS

PROGRAMA FITNESS, AGUAGYM (Libro en papel)

Sinopsis

La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque prágmático y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre el fitness acuático o "Aquagym" se nos ofrece información útil y prácticos consejos para sus incondicioneles, así como 60 sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que nos permitirán organizar las rutinas en función de los objetivos y de la condición física particular.

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