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Editorial:
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Año de edición:
Materia
Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:
978-84-255-1873-7
Páginas:
80
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
Salud & vitalidad

REGULA TU COLESTEROL (SALUD & VITALIDAD) (Libro en papel)

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Sinopsis

Un colesterol más bajo naturalmente, ¿es posible! La autora reúne los conocimientos actuales y da las reglas que garantizan la salud de tus arterias. Propone un programa natural contra el colesterol elevado, basado en consejos alimenticios y en higiene de vida personalizados. Con este libro aprenderás cómo aumentar el colesterol "BUENO" y disminuir el "MALO"; donde encontrar los fitosteroles, esas sustancias vegetales que reducen naturalmente el colesterol; cuáles son los alimentos que protegen el corazón y las arterias; por qué ciertas grasas son buenas y otras malas, y cómo algunas vitaminas pueden hacer disminuir tu riesgo cardiovascular. Al fin y al cabo, ¡no es tan complicado preservar adecuadamente su salud cardiovascular!

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