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de HOLDEN,ROBERT
de HOLDEN,ROBERT
Este libro nos descubre los increíbles beneficios que pueden producir en el cuerpo y la mente la capacidad de reír y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegría de vivir.
Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad han sido reconocidas en la mayoría de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egipto, la India, China, África y América del Sur. En la actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador del buen humor y hasta qué punto es capaz de aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad.
El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más fundamentales y valiosas y presenta sus célebres recetas para sentirse bien y vivir un nuevo comienzo cada día.
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