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SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (Libro en papel)

de ELLIS, ALBERT

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Editorial:: OBELISCO
Año de edición:: 2018
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-9111-350-8
Páginas:: 224
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES (Libro en papel)

de ELLIS, ALBERT

Sinopsis

¡ADELANTE! APRENDE Y PRACTICA MÉTODOS SENCILLOS PARA CONVERTIRTE EN UNA PERSONA FELIZ

¿TE GUSTARÍA

cambiar tus pensamientos por otros más saludables?
alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad?
vencer la ansiedad y la depresión?
aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión?

Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

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