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SUEÑO. SUS DUDAS RESUELTAS (Libro en papel)

de RIHA,RENATA L.

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Editorial:: H.BLUME
Año de edición:: 2007
Materia:: Psicología
ISBN:: 978-84-96669-09-3
Páginas:: 192
Encuadernación:: Rústica
Colección:: VARIAS
Idioma:: Castellano

SUEÑO. SUS DUDAS RESUELTAS (Libro en papel)

de RIHA,RENATA L.

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Sinopsis

El presente libro le permitirá comprender qué es el sueño, por qué es necesario y qué consecuencias tienen los trastornos del sueño en el cuerpo y en la mente.
Con su estructura de pregunta-respuesta, podrá conocer los orígenes y tratamientos de estos problemas, y descubrirá cómo ciertos cambios en la dieta, el estilo de vida y el entorno pueden ayudar a dormir mejor.

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