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SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO (Libro en papel)

DELICIOSOS CONSEJOS PARA MEJORAR TU DIETA

SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO
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Editorial:
GRIJALBO MONDADORI ESPAÑA, S.A.
Año de edición:
Materia
Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:
978-84-253-4634-7
Páginas:
128
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
ILUSTRADOS

SUPERALIMENTOS PARA EL EMBARAZO (Libro en papel)

Sinopsis

Ahora que esperas un bebé, es necesario que te alimentes de forma equilibrada y variada - no sólo para gozar de un óptimo estado de salud, sino también para que tu bebé pueda crecer y desarrollarse sanamente. Por esta razón deberías conocer los llamados "superalimentos", con propiedades nutritivas especiales, que están llenos de las vitaminas y minerales necesarios para que tu bebé tenga un sistema inmunológico fuerte, músculos y huesos sanos y le ayude a desarrollar su cerebro. Algunos de estos comestibles pueden usarse, además, para fabricar productos naturales que se pueden aplicar sobre la piel, tomarse para facilitar el sueño o para combatir las náuseas y otros efectos secundarios...Superalimentos para el embarazo te ayuda a escoger los alimentos más frescos y más nutritivos, te aconseja cómo prepararlos y almacenarlos para que conserven todas sus propiedades. Además de presentar formas rápidas y fáciles de servirlos, se incluye una recopilación de deliciosas recetas de temporada. Y, como la jardinería estimula la relajación y el bienestar emocional durante y después del embarazo, además de garantizar la producción de alimentos libres de aditivos químicos, el libro ofrece sugerencias sobre el cultivo a pequeña escala de algunas verduras, frutas y hierbas beneficiosas para la salud....

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