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de MARTÍNEZ, JOSÉ MARÍA
de MARTÍNEZ, JOSÉ MARÍA
Este libro nos permitirá superar algunos de los problemas que plantea la inmersión forzada en las nuevas tecnologías para utilizarlas mejor, adaptarnos y convivir felizmente con ellas. La lectura de Tecnoestrés ayudará a muchas personas que se sienten incómodas, que sufren con las nuevas tecnologías o que, simplemente, no comprenden los rápidos cambios que se producen en nuestro mundo. Con un estilo fácil y accesible, el autor explica cómo han afectado los avances digitales al puesto de trabajo, los inconvenientes de la sobrecarga de información, la soledad en un mundo interconectado, las redes sociales y el uso del correo electrónico. Con múltiples consejos y casos reales Martínez Selva nos da las claves para comprender el nuevo entorno digital y ofrece las pautas necesarias para adaptarse a él aprovechando todos los beneficios que nos brinda.
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