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TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL (Libro en papel)

TERAPIA ICÓNICA

TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL
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Editorial:
EDICIONES PIRAMIDE, S.A.
Año de edición:
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-368-3666-0
Páginas:
184
Encuadernación:
RUSTICA

TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL (Libro en papel)

Sinopsis

En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición.
Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal.
Para facilitar su comprensión, memorización del contenido de este libro y su posterior evocación, cada una de estas estrategias son representadas en imágenes (iconos, de ahí su nombre «terapia icónica»), ya que así se aumenta su asimilación por complementar la memorización verbal con la visual. Además, incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.

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