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VIDA SANA (Libro en papel)

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Editorial:
THERMOMIX VORWERK
Año de edición:
Materia:
Cocina y repostería
ISBN:
978-84-608-7574-1
Páginas:
232
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
THERMOMIX
Idioma:
Castellano

VIDA SANA (Libro en papel)

Sinopsis

Para llevar una vida sana es necesario poner en marcha una serie de mecanismos que mejoren nuestros hábitos y calidad de vida. Para ello es importante mantener una buena hidratación, horas de sueño recomendadas, alejarnos de los hábitos tóxicos, tener actividad física y llevar una dieta variada. La alimentación es uno de los pilares fundamentales para conseguir nuestro propósito. Llevar una alimentación equilibrada nos ayudará a lograr nuestro propósito y mejorar nuestra salud física y emocional.

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