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de MORENO GARCÍA-MORALES, VICENTE
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de MORENO GARCÍA-MORALES, VICENTE
Este manual está diseñado tanto para practicantes de yoga como paraquienes todavía no lo conocen. De manera amena y progresiva, muestralas principales prácticas del hatha yoga. Práctica y teoría seentremezclan con la sabiduría de más de cincuenta cuentos y citas delos principales textos tradicionales del yoga. El resultado de todoello es un libro para tenerlo cerca, muy cerca y darle mucho, muchouso.Durante siglos la ciencia del yoga se mantuvo en secreto. Es unverdadero regalo que hoy día parte de ese secreto esté disponible.Pero también supone una responsabilidad darle un uso adecuado yrespetuoso. El yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Delbienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. Derecuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser.La práctica principal del yoga es la atención constante a todo lo quese piensa, se dice o se hace. Su esencia se encuentra más allá de laspalabras. El silencio es su alimento.Afortunados los que descubren el yoga, dichosos quienes lo practican,libres aquellos que llegan a experimentarlo.Textos y fotos en blanco y negro.Incluye cuentos, frases y citas inspiradoras.Descripción de prácticas.
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