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YOGA + PILATES (Libro en papel)

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YOGA + PILATES
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Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-662-1189-5
Páginas:
160
Encuadernación:
CARTONE
Colección:
CLASICOS BILINGUES

YOGA + PILATES (Libro en papel)

Sinopsis

En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.

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