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YOGA (Libro en papel)

de FERNÁNDEZ-DAVILA VEGA, ESTELA

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Editorial:: LIBSA
Año de edición:: 1820
Materia:: Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:: 978-84-662-3795-6
Páginas:: 192
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

YOGA (Libro en papel)

de FERNÁNDEZ-DAVILA VEGA, ESTELA

Sinopsis

Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de másflexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yointerno, ayudando a relajar la mente, y fomentando la concentración yla autoestima. Nuestra guía práctica es en realidad un atlasfotográfico para poder iniciarse en el Yoga, desarrollarlo con máscomplejidad, o conseguir el perfeccionamiento, todo con la finalidadde atraer la serenidad y ahuyentar la inquietud en nuestras vidas.

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