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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

9396 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • LA TERAPIA DE LOS NÚMEROS
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    LA TERAPIA DE LOS NÚMEROS
    CHASEO RULES INSTITUTE
    ¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los números»Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominada «Terapia de los números». La repetición de ciertos números durante

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  • ¡CORTA POR LO SANO!
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    ¡CORTA POR LO SANO!
    LUGO REAL, ORIOL
    DESCUBRE CÓMO TRANSFORMAR O NEUTRALIZAR LAS RELACIONES NOCIVAS.Es frecuente que en algún momento de la vida nos veamos envueltos en relaciones, apegos y vínculos tóxicos que nos causan un gran sufrimiento. Y puede darse en toda clase de situaciones: en el trabajo, en la pareja, en la familia... Este libro, concebido como un manual de supervivencia, te invita a explorar y e

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  • RETORNO AL JARDIN
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    RETORNO AL JARDIN
    CUTANDA MORANT - GRIAN, TONI
    Muchos años atrás, un desconocido llegó a un pueblo buscando una tierra espaciosa donde crear un jardín; y cuando lo hizo realidad, ofreció la paz y la belleza de sus senderos y rincones no sólo a los seres humanos que lo visitaran, sino también a todos los seres que quisieran vivir en aquel vergel. Tras algunos años, el jardinero partió del lugar, dejando a su aprendi

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  • Y TE DOY MI CORAZÓN
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    Y TE DOY MI CORAZÓN
    CAMPOS NAVARRO, EVA ?
    ¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reve

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  • HAZLO HOY
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    HAZLO HOY
    FOROUX, DARIUS
    áT× tambiÉn estÄs cansado de dejar tus sueÛos para maÛana? Adivina. MaÛana nunca llega. He pospuesto mi deseo de escribir un libro durante una dÉcada. Siempre se me ocurrÍan excusas como: 'No es el momento adecuado' o 'necesito investigar mÄs', hasta que finalmente pasÉ a la acciÒn. Todos tenemos un tiempo limitado en nuestras manos, y eso no deberÍa asustarte, e

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  • CÓMO PREPARARSE PARA LA JUBILACIÓN
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    CÓMO PREPARARSE PARA LA JUBILACIÓN
    INCLÁN GARCÍA-ROBÉS, LUIS
    La jubilación es un momento importante en la vida de la persona que ha pasado muchos años trabajando. Finalmente, le llega el momento de dejar de hacerlo y comenzar una nueva etapa en su vida. En estas páginas, reflexionaremos cómo debemos afrontar la jubilación para poder disfrutar de este momento, aprovecharlo de la mejor manera posible y poder llevar una vida plena y gr

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  • TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
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    TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
    BUTLER, KRISTEN
    ¡Transforma tu entorno en un espacio del que no quieras escapar nunca!Salir de nuestra zona de confort no necesariamente nos conducirá al éxito, en realidad, tener la sensación constante de que debemos movernos o cambiar puede mantenernos en estados de ansiedad que son contraproducentes para nuestra felicidad.Este libro nos brinda las claves para lograr que nuestro ento

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  • EL NIÑO QUE SE ENFADÓ CON LA MUERTE
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    EL NIÑO QUE SE ENFADÓ CON LA MUERTE
    BENITO, ENRIC
    «La muerte no existe, es un hecho normal y no duele».Morir bien es de vital importancia y la forma en que nos vamos deja un gran legado a los que se quedan. Acompañar a un ser querido en este «viaje» es una lección absolutamente transformadora.El niño que se enfadó con la muerte es fruto del conocimiento clínico de Enric Benito, un médico que tras una crisis existenci

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  • MISTICISMO CELTA
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    MISTICISMO CELTA
    LONG, TRACIE
    Las legendarias prácticas espirituales y tradiciones mágicas de los celtas están basadas en la naturaleza, y sus elaborados rituales folclóricos se celebran en las islas británicas desde hace siglos. En el mundo actual, es fácil sentirse desconectado, pero las prácticas celtas nos ayudarán a orientarnos a través de los misterios de la naturaleza. Con las lecciones de

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  • SUPERVIVENCIA, CREATIVIDAD SIN LÍMITES
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    SUPERVIVENCIA, CREATIVIDAD SIN LÍMITES
    Mª DEL CARMEN PIÑERO
    "Este es un ensayo didáctico, con reflexiones, ciencia y una dosis de autoayuda. Mari Carmen Piñero propone un análisis sobre las causas y consecuencias de nuestras acciones y comportamiento. Dándole valor a la ciencia, la educación, la divulgación y el entendimiento: herramientas que son clave para lograr una sociedad más justa y pacífica. La autora ha compuesto un lib

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  • MEDITA CON PETIT BAMBOU
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    MEDITA CON PETIT BAMBOU
    PETIT BAMBOU
    Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuch

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  • PEQUEÑOS GESTOS, GRAN IMPACTO
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    PEQUEÑOS GESTOS, GRAN IMPACTO
    VAN EDWARDS, VANESSA
    ¿Quieres hacerte oír en tu puesto de trabajo, conseguir ese ascenso tan esperado o ganar nuevos clientes? La especialista en comportamiento Vanessa Van Edwards nos ofrece una guía avanzada para mejorar nuestras relaciones profesionales con las señales que transmitimos. ¿Por qué consideramos que ciertas personas son carismáticas? ¿Por qué algunas lo eclipsan todo a su a

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  • ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
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    ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
    SOLANS, JUDIT
    Redefine la manera en que quieres vivir tu vida y llena de sentido esa etapa llamada adultez.¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha inculcado que a cierta edad deberíamos tener y hacer determinadas cosas? ¿En qué momento nos creímos todo lo que nos dijeron sobre cómo tenía que ser nuestra vida? ¿Cuándo decidimos qué era lo correcto

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  • SIN TI PERO CONMIGO
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    SIN TI PERO CONMIGO
    ARRIBAS, PABLO
    Vuelve Pablo Arribas para enseñarte a superar el desamor y convertirte en tu mejor versión. Tarde o temprano, todos hemos de hacer frente al desamor. Al menos, aquellos que han elegido vivir con el corazón por delante. El fin de una relación supone el inicio de grandes desafíos: "¿Cómo hago para sacarme a mi ex de la cabeza?". "¿Es normal que eche de menos a alguien que

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  • ¡NIQUELAO!
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    ¡NIQUELAO!
    HERRERA (@YOLANDAVAQUITAYOLI), YOLANDA
    Los mejores trucos de limpieza para tener la casa limpia y ordenada de manera rápida y barata, de la mano de Yoli Vaquita ¿Sabes que los espejos quedan relucientes si les frotamos cebolla? ¿Y que las manchas de agua en la mampara desaparecen pasándole un papel de horno mojado? ¿Sabías que las hormigas odian el olor a canela? ¿Cómo quitarías el óxido? ¿Y el moho? Esta

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  • QUEMAR DESPUES DE ESCRIBIR
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    QUEMAR DESPUES DE ESCRIBIR
    JONES, SHARON
    ¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de

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  • EL CAMINO FÁCIL Y RÁPIDO PARA HABLAR EFICAZMENTE
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    EL CAMINO FÁCIL Y RÁPIDO PARA HABLAR EFICAZMENTE
    CARNEGIE, DALE
    DESCUBRA LAS HERRAMIENTAS ESENCIALES PARA COMUNICAR SUS IDEAS CON DOMINIO, PRECISIÓN Y SEGURIDAD La habilidad de expresar una idea es tan importante como la idea misma: los negocios y la satisfacción personal y social dependen de la habilidad de comunicar a los demás quiénes somos, qué deseamos y en qué creemos. El camino fácil y rápido para hablar eficazmente está bas

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  • VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
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    VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha conver

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  • EL PROBLEMA ES PENSAR QUE TIENES TIEMPO
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    EL PROBLEMA ES PENSAR QUE TIENES TIEMPO
    LÓPEZ CASTILLO, FRAN
    Una historia que te hará despertar y que te empujará a pelear por la vida que quieres. ¿Cuánto tiempo es suficiente para vivir toda una vida? Ese es el dilema al que se enfrenta Perséfone cuando le diagnostican una enfermedad terminal Y también el jarro de agua fría que le hace darse cuenta de que vive atrapada en una rutina gris, en lo amoroso, lo laboral y lo personal.

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  • SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
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    SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
    SHEILA HERNÁNDEZ @ES.DECIRDIARIO
    Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivos, por la creadora de @es.decirdiarioSheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra cómo ella y sus circunstancias le han

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