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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

9399 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • NOVIOS CON FUTURO
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    NOVIOS CON FUTURO
    SILVA CASTIGNANI, JESÚS MARÍA
    El objetivo de un noviazgo con futuro es un matrimonio con éxito, que dure para toda la vida y en el cual el amor crezca y germine cada día más. Y un matrimonio así se labra sobre todo a través de un noviazgo bien planteado. No se trata simplemente de pasar tiempo juntos, sino de conocerse, comprenderse, aceptarse y amarse, de modo que se pueda proyectar un futuro de vida

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  • CON EL MIEDO EN EL CUERPO
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    CON EL MIEDO EN EL CUERPO
    JOSELOVSKY, DR. ARIEL GUSTAVO
    Cuando no se habla de lo que se tiene que hablar, y se dice aquello que no se necesita decir –para esconder nuestra verdadera realidad conflictiva, tanto espiritual, mental o psíquica–, el cuerpo se expresará sin tapujos ni consideraciones. A esto es a lo que llamamos violencia con uno mismo. La necesidad del ser humano de tener una cálida comprensión de su dolor corpo

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  • LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
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    LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
    KLEIMAN, KAREN
    Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas Más de 60 000 copias vendidas solo en inglés. Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. «¿Y si se me cae?». «¿Y si le rompo algo o le hago daño?». El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo «No sé si querré volv

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  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
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    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir

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  • TODO ESTÁ JODIDO
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    TODO ESTÁ JODIDO
    MANSON, MARK
    Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza.Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la hist

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  • CONSIGUE UNA MEMORIA DE ELEFANTE
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    CONSIGUE UNA MEMORIA DE ELEFANTE
    MIGUEL ÁNGEL VERGARA / JOSÉ MARÍA BEA
    Un libro que nos enseña las técnicas más eficaces para conseguir una memoria prodigiosa y mantener ágil y activa nuestra capacidad de memorización.

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  • TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
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    TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    ROVIRA, ÁLEX
    Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato.Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas a

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  • MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ
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    MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ
    PAULO COELHO
    El Manual del guerrero de la luz nos invita a vivir nuestros sueños, a abrazar la incertidumbre de la vida y a perseguir nuestro propio destino. Con su estilo inimitable, Paulo Coelho nos muestra cómo embarcarnos en el camino del Guerrero: el que acepta el fracaso y aquel cuya búsqueda lo lleva a convertirse en la persona que quiere ser.

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  • MAKTUB
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    MAKTUB
    PAULO COELHO
    De las colaboraciones de Paulo Coelho con el periódico brasileño Folha de S. Paulo a lo largo de un año surge Maktub, una serie de historias y parábolas que recogen sabiduría de distintas culturas. «Maktub no es un libro de consejos, sino un intercambio de experiencias», una excelente ocasión para reflexionar y para reencontrarse con uno mismo.

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  • VALQUIRIAS
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    VALQUIRIAS
    PAULO COELHO
    En Valquirias, Paulo y su esposa, Chris, se embarcan en un viaje de cuarenta días por el misterioso y desconocido desierto de Mojave que los llevará a encontrarse con aquellas mujeres guerreras que recorren el desierto en motocicleta, las valquirias, y a afrontar su realidad más recóndita, sus miedos más íntimos, sus debilidades e inseguridades.

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  • EL DEMONIO Y LA SEÑORITA PRYM
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    EL DEMONIO Y LA SEÑORITA PRYM
    PAULO COELHO
    La pequeña aldea de Viscos es el escenario de una lucha inquietante. Con la llegada de un extranjero, todo el pueblo se convierte en cómplice de una trama perversa que marcará la historia de sus habitantes para siempre. El hombre ha viajado desde lejos para encontrar la respuesta a una pregunta: ¿los seres humanos son buenos o malos por naturaleza?

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  • INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
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    INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
    KATHERINE MAY
    Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pued

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  • SER DISTINTO NO ES TAN RARO
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    SER DISTINTO NO ES TAN RARO
    MATEOS, FELIPE
    Un testimonio de superación personal sobre cómo tomarse la vida, la enfermedad y a uno mismo con humor. «Si no me tomara todo lo que me ocurre y me ha ocurrido con humor, habría muerto (de asco) hace años». Hay veces en una vida en las que el mundo se detiene. Para los padres de Felipe Mateos, el mundo se detuvo el día en que nació. Porque Felipe había nacido con osteo

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  • NEUROCUÍDATE
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    NEUROCUÍDATE
    SARA TELLER
    La neurocientífica y coautora de El cerebro de la gente feliz une en este libro el concepto de neurociencia con el de bienestar personal y nos cuenta cómo entender el funcionamiento de nuestro cerebro puede ayudarnos a vivir mejor. Cuando respiramos, amamos, sonreímos, corremos, nos enfadamos, dormimos o comemos estamos creando conexiones neuronales y liberando un sinfín d

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  • ABRAZA TUS PARTES ROTAS
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    ABRAZA TUS PARTES ROTAS
    MARÍA ROS
    Atrévete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, así, sanar tus heridas y tus partes rotas. «María te enseña y te abraza en cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas páginas me parece un lujo». —Lorena Gascón, @lapsicologajaputa Desde que nacemos, nos enseñan que tenemos que sonreír, ser fuertes, sentirnos felices y poder con

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  • MUDAR DE PIEL
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    MUDAR DE PIEL
    CAPDEVILA, JESSICA
    Jesica Capdevila, un fenómeno que derrocha autenticidad en redes, muestra su lado más íntimo y nos cuenta como luchar en la vida para ser siempre fiel a tu instinto. Atrévete a mudar de piel. Atrévete a descubrir tu yo auténtico. A diferencia de lo que mucha gente piensa, las serpientes no atacan de forma gratuita, sino que lo hacen cuando las asustan, cuando se sienten

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  • PÉRDIDAS Y COMPRENSIÓN. ¿CÓMO VIVIR LOS DUELOS?
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    PÉRDIDAS Y COMPRENSIÓN. ¿CÓMO VIVIR LOS DUELOS?
    MARTÍNEZ LOZANO, ENRIQUE
    Todo se ventila en la comprensión de lo que somos. Sin ella, naufragamos en la ignorancia, nos perdemos en la confusión y nos hundimos en el sufrimiento. ¿Qué tener en cuenta para que las pérdidas, no solo no nos hundan en el sufrimiento, sino que puedan abrirnos las puertas a la comprensión? Si no queremos que envenenen nuestra existencia, con su carga de frustración, d

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  • VINAGRE
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    VINAGRE
    MATÍAS, JORGE
    En mi barrio se extendió el uso de la palabra vinagre para definir a alguien que se pasaba tres pueblos con el alcohol. Yo me pillaba unas curdas de no lamerme. Este libro está escrito para una sociedad aletargada que vive entrando y saliendo de los cientos de miles de bares de nuestro país.

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  • AGENDA DE DIARIO PARA ESTOICOS (ED. LIMITADA 2024)
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    AGENDA DE DIARIO PARA ESTOICOS (ED. LIMITADA 2024)
    HOLIDAY, RYAN / HANSELMAN, STEPHEN
    Edición limitada año 2024 de la 'Agenda' que acompaña al libro 'Diario para estoicos'. Para cualquier persona que busque la paz interior, la claridad y el coraje en nuestro ajetreado mundo, esta Agenda propone 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir.En esta agenda, los lectores encontrarán: Una introducción que explica las diversas herramientas estoicas

    9,95 €9,45 €

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  • UN SITIO PARA CADA COSA
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    UN SITIO PARA CADA COSA
    SEITON, PAULA
    Descubre todos los trucos de Paula Seiton para no ser víctimas del caos y el desorden en nuestro hogar, ella nos ayudará a encontrar un sitio para cada cosa. A lo mejor hemos dejado la cama sin hacer y hemos salido sin ponernos la camisa que queríamos porque está missing. Puede que luego hayamos vuelto a casa con la compra y resulta que ya teníamos un bote de detergente e

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