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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6546 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • SIN DRAMAS
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    SIN DRAMAS
    NEDRA GLOVER TAWWAB / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas. «Las dinámicas familiares en las que crecemos pueden parecer un hecho inmutable de la vida, un conjunto de patrones y de normas que llevamos con nosotros, para bien o para mal. En este libro, Nedra Tawwab pone patas arriba esta creencia, desmenuza estas relaciones tan complejas y o

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  • MANUAL DE LAS EMOCIONES
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    MANUAL DE LAS EMOCIONES
    1 MINUTO DE PSICOLOGÍA
    ¡TE DOY LA BIENVENIDA AL MANUAL DE LAS EMOCIONES DE 1 MINUTO DE PSICOLOGÍA En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal. Si hassentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al res

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  • DESAPARECIDAS
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    DESAPARECIDAS
    TERESINA MUÑOZ-NÁJAR
    CUATRO CASOS ESTREMECEDORES DE SUFRIMIENTO E INJUSTICIA RETRATADOS CON PULSO Y VALENTÍA POR UNA DE LAS MÁS RECONOCIDAS PERIODISTAS PERUANAS Cada día treinta y seis mujeres son reportadas como desaparecidas en el Perú, un fenómeno cada vez más creciente, generalizado y brutal. Se trata de una terrible "epidemia silenciosa" que involucra a niñas, adolescentes y adultas de

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  • NO SÉ CÓMO MOSTRAR DÓNDE ME DUELE
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    NO SÉ CÓMO MOSTRAR DÓNDE ME DUELE
    AMALIA ANDRADE
    Ya dejaste de morderte las uñas, ¿pero sientes que algo más se acerca? Cuidado. Las emociones que se reflejan están más cerca de lo que parecen Un libro que por momentos no quise escribir; sobre el vacío que llevamos en la boca del estómago y sobre cómo detrás de fotos, dibujos, poemas y canciones está la herramienta más certera para decir dónde nos duele lo que nos

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  • ¿DE QUÉ SIGNO SOS?
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    ¿DE QUÉ SIGNO SOS?
    SUSANA GARBUYO
    La astrología es una disciplina milenaria que, a primera vista, puede parecer difícil de comprender. Sin embargo, en ¿De qué signo sos? la astróloga Susana Garbuyo baja a tierra esos conceptos celestiales y te da la mano para emprender un viaje de autoexploración y entendimiento. En estas páginas vas a encontrar una guía básica de conceptos clave. Carta natal, ascenden

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  • SOLTAR PARA AVANZAR
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    SOLTAR PARA AVANZAR
    DORI SÁNCHEZ
    Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos d

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  • PENSAR MÁS, PENSAR MEJOR
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    PENSAR MÁS, PENSAR MEJOR
    DANI SÁNCHEZ-CRESPO
    ¿Se puede aprender a ser más inteligente? El director del estudio de videojuegos creador de la saga Invizimals revela estrategias y técnicas para saber pensar bien. Tras veinte años como docente universitario y una amplia experiencia en empresas de innovación tecnológica, Dani Sánchez-Crespo despliegaen este libro todo un arsenal de técnicas que la gente aparentemente

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  • TÚ, CONTIGO Y POR TI
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    TÚ, CONTIGO Y POR TI
    ÁNGELA SÁNCHEZ DEL RÍO (@ANNSDR)
    Este libro solo es un libro, pero quizá es también el impulso que necesitas. Quiero que veas que otro tú es posible. Quiero que consigas el cambio. Quiero ayudarte.Este libro es una llamada a la acción. Un empujoncito -sin presión, pero con mimo y humor- para detectar y cambiar los hábitos, conductas y pensamientos que te alejan de la realidad en la que te gustaría vivir

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  • EL CAMINO DEL DUELO
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    EL CAMINO DEL DUELO
    BARBARA EMRYS / MIGUEL RUIZ
    La pérdida nos acompaña durante toda la vida. En el proceso de madurar, dejamos atrás creencias y costumbres. Perdemos posesiones y nos vemos obligados a abandonar ideas acerca de nosotros mismos. Y sí, también tenemos que despedirnos de amigos, compañeros de vida y seres queridos. ¿Cómo afrontar el dolor de la pérdida?Don Miguel Ruiz, uno de los líderes espirituales

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  • CÓMO TENER RELACIONES GRATIFICANTES, GANARSE LA CONFIANZA DE LOS DEMÁS E INFLUIR EN LA GENTE
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    CÓMO TENER RELACIONES GRATIFICANTES, GANARSE LA CONFIANZA DE LOS DEMÁS E INFLUIR EN LA GENTE
    DALE CARNEGIE
    ¿Cuáles son las características de una persona carismática? ¿Podemos desarrollar las cualidades que cautivan a los demás? Tendemos a pensar que el magnetismo personal es un don innato. Sin embargo, aplicando ciertas técnicas, todos podemos adquirir el tipo de personalidad cálida y extrovertida que atrae a las personas como un imán. Este es el principio que articul

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  • EN EL LIMITE CON EL MAS ALLA
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    EN EL LIMITE CON EL MAS ALLA
    FRANCESCO SEPIONI
    Experiencias cercanas a la muerte por un médico de emergencias Las experiencias cercanas a la muerte son relatos de pacientes que han rozado los límites de lo desconocido, han regresado de la frontera de la muerte y comparten sus testimonios sobre lo vivido. Estas historias describen vivencias de personas que, clínicamente, fueron declaradas fallecidas, pero que narran cómo

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  • EL PARAISO PERDIDO Y EL PARAÍSO RECOBRADO
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    EL PARAISO PERDIDO Y EL PARAÍSO RECOBRADO
    JOHN MILTON
    El paraíso perdido (Paradise Lost en idioma inglés) es un poema narrativo de John Milton (1608-1674), publicado en 1667. Se lo considera un clásico de la literatura inglesa y ha dado origen a un tópico literario muy difundido en la literatura universal. Está dividido en doce libros1​ y sobrepasa los 10 000 versos escritos sin rima.2​ El poema es una epopeya acerca del

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  • EL CAMBIAZO
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    EL CAMBIAZO
    XAQUÍN LÓPEZ GARCÍA
    ¿De quién es el boleto millonario de lotería que han reclamado más de 350 personas? ¿Por qué este boleto lleva más de diez años en una caja fuerte? ¿Quién dice la verdad en este caso? Def. dar el cambiazo: 1. loc. verb. coloq. Sustituir una cosa por otra fraudulentamenteA Coruña, año 2012. Un lotero asegura haber encontrado, en el mostrador de su administración

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  • EL ACTO DE CREAR
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    EL ACTO DE CREAR
    RICK RUBIN / VICTORIA SIMÓ PERALES
    Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo. «Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de

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  • LIBRE
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    LIBRE
    PANTERA BLUE
    ¿Cómo sería el mundo si todas las personas buscáramos nuestra libertad?¿Cómo sería el mundo si nos educaran desde pequeñas a ser libres?¿Cuál es el precio de tu libertad?Desde que siendo una niña tuvo que huir de su Argelia natal hasta las horas sin fin sentada al piano en la asfixiante rigidez del conservatorio, o cómo hace unos años decidió romper con todo lo qu

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  • NI UNA SOLA GOTA
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    NI UNA SOLA GOTA
    RAQUEL OLIVA
    ¿Estás lista para un viaje que transformará tu vida? Descubre el camino que te llevará a terminar con la incontinencia urinaria. La incontinencia urinaria afecta a un 15 por ciento de mujeres en España. Es un problema de salud que impacta en su bienestar diario, así como en su autoestima Con este libro, Raquel Oliva te da las claves para acabar con ella de manera definiti

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  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
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    EL CAMINO DEL DESPERTAR
    MARIO ALONSO PUIG
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar

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  • FIN DE GIRA
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    FIN DE GIRA
    ALINA NOT
    Alina Not te romperá el corazón. Si mañana fuera el fin del mundo…, ¿con quién te gustaría pasar la última noche? Zoe Clark es hija de una estrella del rock y ha pasado sus dieciséis años de vida de ciudad en ciudad durante las giras mundiales de su padre. Hasta que, un buen día, sus padres anuncian su divorcio y ella y una maleta con todas sus cosas acaban en el pe

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  • MI BUEN AMOR
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    MI BUEN AMOR
    MARIA LÓPEZ
    Conocer las emociones y cultivar el amor propio es crucial para salir de una relación tóxica. El amor no debe estresar, es la propuesta de la autora. La psicóloga Carolina López suma 13 mil seguidores en Instagram y propone, de manera sencilla y clara, un camino "hacia adentro", hacia el autoconocimiento, para así reconocer nuestras emociones, construir nuestros lím

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  • FILOSOFÍA DE LA AMISTAD
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    FILOSOFÍA DE LA AMISTAD
    LAURA F. BELLI / DANILA SUÁREZ TOMÉ
    Una invitación a pensar, desde la filosofía, el modo en que nos relacionamos con otros a partir de la afectividad, la reciprocidad, el cuidado y la confianza. Riguroso y original, ofrece elementos consistentes y provocadores para el debate y la reflexión crítica sobre una forma de vínculo central en la vida humana. La amistad ha sido materia del arte y la literatura,

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