¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863

    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6546 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • CRIADAS SIN AMOR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CRIADAS SIN AMOR
    KELLY MCDANIEL
    Muchas de nosotras no sabemos que la raíz de muchos de nuestros problemas radica en heridas no sanadas de nuestra infancia.  Kelly McDaniel es especialista en el trauma de apego, a lo largo de su carrera ha visto a mujeres atrapadas en hábitos pocos saludables: ya sea con sus vínculos personales, con la comida o con adicciones, o bien sufriendo trastornos como la a

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • UM NAMORADO PARA LEVAR, PLEASE!
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UM NAMORADO PARA LEVAR, PLEASE!
    SHER LEE
    Uma comédia romântica com um aspirante a chefe de cozinha que descobre que a receita para o amor é mais complicada do que parece e que, no meio de um falso namoro, pode haver sentimentos demasiado reais. O amor não estava no menu O Dylan não tem uma vida fácil, entre ir às aulas e ajudar a tia no restaurante da família.O Theo parece ter uma vida de sonho. É rico, giro,

    12,99 €12,34 €

    Ver detalle
  • ¡SILENCIO!
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ¡SILENCIO!
    PEDRO BRAVO
    Un manifiesto filosófico contra todo lo que supuestamente nos hace más productivos y modernos. Un ensayo audaz en defensa del silencio, la lentitud, la soledad, la introversión y la naturaleza. Esto no es un libro de autoayuda, sino un manual de resistencia frente a la extrema productividad y el estrés del día a día. En esteensayo, que es, a su vez, todo un manifiesto fil

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • CRÓNICAS DEL GATO VIAJERO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CRÓNICAS DEL GATO VIAJERO
    HIRO ARIKAWA / MARÍA FUENTES ARMÁN
    Lumen recupera este conmovedor clásico de la literatura de gatos que conquistó a más de medio millón de lectores, se publicó en 33 países y se llevó al cine. Nana no es un gato cualquiera. Tiene el pelaje blanco, una cola de color negro con un gancho en forma de siete, las uñas afiladas y la mirada atenta. Le gustan los filetes de carne de cerdo empanados, el pollo y el

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • EL ARTE DE DISOLVER LA ANGUSTIA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE DISOLVER LA ANGUSTIA
    EZEQUIEL STAROBINSKY
    Valiéndose de diferentes respuestas que proporcionan la filosofía, la psicología, la física y la religión, Ezequiel Starobinsky nos propone en estas páginas que crear una vida con significado de manera saludable es posible y que vivir mejor, en plenitud, solo depende de nosotros mismos. Todos atravesamos, en algún momento, diferentes formas de la angustia. A veces

    4,99 €4,74 €

    Ver detalle
  • LA CASA AZUL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA CASA AZUL
    RAQUEL GOMEZ H.
    "Ser un líder azul requiere desarrollar habilidades integrales para generar la transformación que requerimos en nosotros mismos, en otros corazones, seres, empresas, gobiernos y su relación con la naturaleza". Sandra Valenzuela de Narváez. CEO de WWF Colombia Con frecuencia pensamos que nuestra felicidad depende de algo externo, y cuando las cosas no salen como espe

    6,99 €6,64 €

    Ver detalle
  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más». El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia c

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • EL ARTE DE CREARTE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE CREARTE
    GARCÍA-VISO ROCÍO @ROCIO.MATRONA
    Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto. ¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto? El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada información útil sobre la gestación y el parto, centrándose en las necesidades reales de las madres. Además, respon

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    MIGUEL NAVARRO
    Aprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era de la historia con más oportunidades, pero a la vez te

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • A LAS DOS SERÁN LAS TRES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    A LAS DOS SERÁN LAS TRES
    SERGI PÀMIES
    El más puro estilo Sergi Pàmies: diez cuentos autoficcionales que parecen diez confesiones íntimas, con la dosis exacta de ironía para soportar los fracasos más cotidianos. En los cuentos de A las dos serán las tres los límites entre la ficción y los géneros se difuminan: lo que de entrada parece una revisión autobiográfica acaba por convertirse en un juego donde la

    10,99 €10,44 €

    Ver detalle
  • HOLA, SUEÑO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    HOLA, SUEÑO
    JADE DRA. WU / REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
    La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina. Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz e

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • RESPIRA CON CIENCIA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    RESPIRA CON CIENCIA
    YVAN CAM
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta,

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • UNA CITA CONMIGO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UNA CITA CONMIGO
    VARIOS AUTORES
    Un cuaderno de actividades que te hará disfrutar de tu tiempo y te ayudará a quererte cada día más. ¡No te faltarán ganas para hacer planes… contigo misma! ¿Te has preguntado alguna vez si realmente te conoces? ¿Si estás invirtiendo tiempo en mimarte? Si estás cuidando a quien más deberías amar… ¿a ti misma? Si la respuesta es que ni te lo habías planteado, o

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • MINDSET: A ATITUDE MENTAL PARA O SUCESSO - EDIÇÃO REVISTA E AUMENTADA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MINDSET: A ATITUDE MENTAL PARA O SUCESSO - EDIÇÃO REVISTA E AUMENTADA
    CAROL DWECK
    Aprenda como potenciar a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração. Mais de 2 milhões de livros vendidos «Carol S. Dweck estuda a maneira como o modo de pensar a nossa relação com o talento influencia o que fazemos com ele e como o potenciamos. Um livro excelente.» — Miguel Pina e Cunha, Professor na Nova School of Business and Economics Existem dois t

    12,99 €12,34 €

    Ver detalle
  • SIN TI PERO CONMIGO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SIN TI PERO CONMIGO
    PABLO ARRIBAS
    Pablo Arribas nos enseña el camino para superar el desamor haciendo de la adversidad una oportunidad. Tarde o temprano, todos hemos de hacer frente al desamor. Al menos, aquellos que han elegido vivir con el corazón por delante. El fin de una relación supone el inicio de grandes desafíos: «¿Cómo hago para sacarme a mi ex de la cabeza?». «¿Es normal que eche de menos a

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES
    ANA CLAVELL
    ¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emocione

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • MATERNIDAD CONSCIENTE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MATERNIDAD CONSCIENTE
    LAIA CASADEVALL
    Por la autora de Guía para un embarazo consciente. En Maternidad consciente, Casadevall hace un repaso exhaustivo de los temas fundamentales que rodean los dos primeros años de crianza, desde su experiencia como matrona y el amor de madre: empezando por el posparto y la lactancia, pasando por el papel de la pareja durante la crianza, el sueño del bebé, la introducción a la

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ME BAJO DE LA VIDA ADULTA
    JUDIT SOLANS
    Redefine la manera en que quieres vivir tu vida en el paso de la adolescencia a la adultez. ¿Quién nos ha dicho que la vida tiene según qué tiempos? ¿Quién nos ha dicho que a cierta edad deberíamos tener y hacer ciertas cosas? ¿En qué momento nos creímos todo lo que nos dijeron sobre cómo tenía que ser nuestra vida? ¿Cuándo decidimos qué era lo correcto y qué no

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • EL SECRETO PARA VOLVER A SER TÚ
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL SECRETO PARA VOLVER A SER TÚ
    BALTASAR RUIZ-ROSO CALVO DE MORA / MARÍA LUISA BOSQUED LORENTE
    GUÍA PRÁCTICA PARA LA GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LOS TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO¿Por qué se produce el estrés? ¿Cómo afrontarlo? ¿Son los pensamientos negativos un obstáculo para ti? Marisa Bosqued, especialista en psicología y autora de muchos libros relacionados con este ámbito, nos da consejos prácticos sobre cómo mejorar nuestra actitud. Entre ellos, trucos par

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • YOGA EN FAMILIA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    YOGA EN FAMILIA
    ALICE LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALEN / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos. Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concent

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10