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PROGRESA CON PESAS. GUIA PARA HACER TU ENTRENAMIENTO (Libro en papel)

de ZABALETA, AITOR

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Editorial:: EDITORIAL TRANSVERSO
Año de edición:: 2022
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-19318-27-5
Páginas:: 220
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

PROGRESA CON PESAS. GUIA PARA HACER TU ENTRENAMIENTO (Libro en papel)

de ZABALETA, AITOR

Sinopsis

Este libro está basado en la experiencia de más de 10 años trabajando con clientes. Saber cómo hacer tu propio entrenamiento es un superpoder que no tienen muchas personas. ¡Hasta hoy! Con este libro entenderás todos los factores que necesitas conocer para poder elaborar tu propio entrenamiento de forma eficaz, consiguiendo adaptarlo a tus objetivos. Cada persona es un mundo, por eso el libro te aporta una serie de estrategias y técnicas que te permiten conocerte y adaptar el entreno a ti para explotar al máximo tu potencial

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