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    Humanidades y Ciencias Sociales Psicología

Libros de Psicología

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Humanidades y Ciencias Sociales / Psicología
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  • EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO
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    EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO
    GUIX, XAVIER
    Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y

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  • DAR FORMA A LO COTIDIANO
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    DAR FORMA A LO COTIDIANO
    BERZBACH, FRANK
    “Las cuestiones de la conciencia de la forma, la belleza y la armonía no me interesan tanto a nivel abstracto como en la medida que afectan a la vida cotidiana y en relación con el arte de vivir. La vida cotidiana, si nos fijamos en las teorías orientales del arte, es un aspecto central del camino del artista.” Como en el arte o en el diseño, carecer de forma implica dis

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  • HABLO TU IDIOMA, PERO NO TE ENTIENDO
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    HABLO TU IDIOMA, PERO NO TE ENTIENDO
    ARRIAZU RUIZ, ÓSCAR / PÉREZ MIGUEL, PALOMA
    Hablar de neurodiversidad implica reconocer que existen personas cuyos cerebros funcionan de forma diferente a la norma. Cuando te sumerjas en este libro, no solo te vas a adentrar en el vasto mundo de la neurodiversidad, sino que vas a encontrar un espacio de intimidad, un lugar en el que las personas, tanto las familias como los profesionales, cuentan desde el alma sus vivenc

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  • EL SÍNDROME DE LA IMPOSTURA
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    EL SÍNDROME DE LA IMPOSTURA
    YOUNG, VALERIE
    «Estaba en el lugar correcto en el momento adecuado». «Simplemente trabajo más duro que los demás». Si eres una mujer trabajadora, es probable que este monólogo interno te resulte familiar. Un sorprendente número de mujeres de éxito en todos los ámbitos profesionales se sienten como impostoras en sus propias vidas y carreras. Si bien el síndrome de la impostura no e

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  • TRAMPAS
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    TRAMPAS
    NAVAS, JUAN FRANCISCO / PERALES, JOSÉ CÉSAR
    ¿Qué tienen en común El Juego del Calamar, los libros de James Bond y películas míticas como Casino y Snatch: Cerdos y Diamantes, de Martin Scorsese y Guy Ritchie? El juego de azar. De la mano de personajes de ficción y a través de escenas de estas y otras películas, series de éxito, y de algunos pasajes y tramas de novelas, Navas y Perales construyen un absorbente rel

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  • LA RISA ASUSTA AL MIEDO
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    LA RISA ASUSTA AL MIEDO
    DE LA CALLE, SERGIO
    Pero… ¿es esto cierto? Dondequiera que miremos, parece haber una crisis, ya sea económica, climática, política o bélica. Muchas veces, al mismo tiempo. En este escenario, ¿hay espacio para el humor? SÍ, aunque no sea obvio, los tiempos de crisis son los más propicios para la risa. Es cuando se vuelve más necesaria y útil, porque, como dice Sergio de la Calle, «en me

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  • DE LA MONOGAMIA AL POLIAMOR
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    DE LA MONOGAMIA AL POLIAMOR
    AMIGO VAZQUEZ, ISAAC
    ¿Cómo es que el poliamor, que presupone más amor y también más sexo, casa con menos sexo como se sugiere en este texto Una paradoja que refleja la misma realidad que estudia el libro. ¿Un mejor sexo depende más de las técnicas sexuales o de las relaciones de la pareja ¿Qué hay de la frecuencia de las relaciones sexuales con miras al mejor sexo y la mejora del amor Est

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  • ANATOMÍA DE LA MENTE
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    ANATOMÍA DE LA MENTE
    CARRETIÉ ARANGÜENA, LUIS
    Sentir, comprender, recordar, crear... La mente humana es tremendamente rica y compleja y, en parte por ello, su funcionamiento -particularmente su anatomía, su base física- ha sido tradicionalmente un enigma para la ciencia. Pero la aparición de técnicas que permiten observar cómo actúa el cerebro en vivo, así como la aplicación de sofisticados métodos de investigaci

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  • COMO DESARROLLAR LA CREATIVIDAD DIGITAL EN LAS AULAS UNIVERSITARIAS
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    COMO DESARROLLAR LA CREATIVIDAD DIGITAL EN LAS AULAS UNIVERSITARIAS
    AA.VV
    La implementación de metodologías creativas conlleva una mejora del rendimiento académico. La creatividad es una habilidad que se puede desarrollar y se considera un hábito saludable para abordar loshechos desde distintas perspectivas, así como para facilitar la búsqueda de soluciones pacíficas en situaciones de conflicto. Aunque la creatividad artística requiere habili

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  • SOBRE CÓMO NO COMPLICARTE LA VIDA
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    SOBRE CÓMO NO COMPLICARTE LA VIDA
    VILLARRUBIA MENDIOLA, ANA
    En la familia, en el trabajo, en la pareja, en la amistad... En todo. El dolor es necesario. El optimismo ha de ser realista, y el sufrimiento es inherente a la vida. Y hemos de contar con ello. Ahora bien, nunca más allá de lo que toca, que no es poco, porque, además, suele llegar en un momento inoportuno. ¿Cuándo es pertinente sufrir? Aparentemente nunca, pero, por otro

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  • POR QUÉ POLLAS HACES ESO
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    POR QUÉ POLLAS HACES ESO
    NOGUERAS, RAMÓN
    Un libro para entender por qué hacemos tonterías, cometemos imprudencias e incluso, a veces, nos comportamos como seres aparentemente racionales. Todos tomamos decisiones de las que no nos sentimos orgullosos, perpetramos peligrosos disparates que nos avergüenzan y hay quienes son capaces de realizar actos heroicos. En el libro se describen los principios del aprendizaje que

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  • LO ÚNICO IMPORTANTE
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    LO ÚNICO IMPORTANTE
    CAÑELLAS, XAVI
    Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta vida es ser feliz», ¿qué pensarías? Tal vez en ese momento complicado te parezca una utopía, pero he aquí un secreto: ¡la felicidad se entrena! Con una preparación sólida y constante es posible conseguir resultados sorprendentes y encontrar la forma de

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  • LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD SOCIAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES. ACTIVIDADES PRÁCTICAS
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    LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD SOCIAL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES. ACTIVIDADES PRÁCTICAS
    JENNINGS, SUE
    La doctora Jennings ha colocado una nueva joya en la corona de su renombrado Juego Neurodramático que incluye la Corporización-Proyección-Rol y el Teatro de la Resiliencia, recursos muy adecuados en estos tiempos postpandemia de desarrollo galopante de la ansiedad. Su estilo amable y bondadoso resulta evidente en este último tesoro en el que nos guía a través de una gran

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  • TRABAJAR CON LA COMPLEJIDAD EN EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO. EL ENFOQUE
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    TRABAJAR CON LA COMPLEJIDAD EN EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO. EL ENFOQUE
    MURRAY, HANNAH / EL-LEITHY, SHARIF
    Este libro, accesible y basado en la evidencia, proporciona a los lectores un marco práctico para comprender, formular y tratar el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) utilizando para ello el modelo cognitivo, al tiempo que se adapta creativamente a la cuestión de la complejidad. Aunque la terapia cognitiva para el TEPT es un tratamiento bastante eficaz, algunos aspecto

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  • ENEAGRAMA Y MORADAS DE STA. TERESA
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    ENEAGRAMA Y MORADAS DE STA. TERESA
    LALLANA GARCÍA, EDUARDO
    Este libro relaciona las enseñanzas del Eneagrama y los contenidos y orientaciones que Sta. Teresa nos enseña en su obra Las Moradas del Castillo Interior. Ambos sistemas son una guía para el desarrollo de las personas hacia su plenitud humana y espiritual. Se destaca la necesidad de diálogo entre estos dos modelos, las diferencias y coincidencias de fondo hacia la Unión,

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  • PERSEVERANCIA
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    PERSEVERANCIA
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    Frente a la adversidad, necesitas perseverancia y determinación. Pero, ¿cómo se construye?Este libro explora cómo puedes persistir en situaciones difíciles. Con su lectura aprenderás a:-Cómo convencerte a ti mismo para hacer cosas difíciles-Encontrar apoyo en circunstancias complicadas-Saber cuándo estás presionándote demasiadoLa serie de Inteligencia Emocional de HB

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  • GESTIONA LA ANSIEDAD
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    GESTIONA LA ANSIEDAD
    HARVARD BUSINESS REVIEW
    La ansiedad es el trastorno mental más común en el mundo. Pero la excesiva reflexión, la preocupación y el catastrofismo no tienen por qué frenarte en el trabajo. Al entender cómo funciona la ansiedad, puedes gestionar mejor estos sentimientos.Este libro te ayudará a:Distinguir entre el estrés y la ansiedad, Utilizar la autocompasión y la atención plena para combatir

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  • PSICOLOGÍA DE LOS ENEATIPOS: IRA
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    PSICOLOGÍA DE LOS ENEATIPOS: IRA
    NARANJO CLAUDIO
    Octavo volumen de la colección Psicología de los Eneatipos, donde un amplio equipo de colaboradores, dirigido por el Dr. Claudio Naranjo, desarrolla nueve tomos, dedicados a cada uno de los eneatipos o caracteres descritos en este sistema de estudio de la personalidad.nCada día más, el eneagrama es conocido por ser el sistema de análisis de la personalidad más popular. Es

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  • LAS VOCES DEL SILENCIO
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    LAS VOCES DEL SILENCIO
    TELMO LAZKANO Y MAITANE ORMAZABAL
    ¿Qué sabemos acerca de la salud mental adolescente? ¿Por qué tantos jóvenes quedan atrapados en el abismo virtual de sus teléfonos durante horas interminables? ¿Qué secretos se esconden tras las redes sociales? Es urgente explorar su funcionamiento real, impacto cognitivo, emocional y mental, así como descubrir de qué manera se puede establecer una relación saludable

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  • NEUROFELICIDAD
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    NEUROFELICIDAD
    ANA ASENSIO
    LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL. Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental.Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla to

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