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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

9412 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • LA ESCRITURA QUE CURA. MANUAL DE ESCRITURA EXPRESIVA PARA NO PROFESIONALES
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    Titulo del libro
    LA ESCRITURA QUE CURA. MANUAL DE ESCRITURA EXPRESIVA PARA NO PROFESIONALES
    ETXEBARRIA DE ASTEINZA, LUCÍA
    Este programa de desarrollo personal que tienes en tus manos se basa en ejercicios de escritura expresiva. Te ofrece temas sobre los que escribir y te invita a hacerte preguntas sobre tu personalidad, tu pasado y tus expectativas.

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  • ¡CORTA POR LO SANO!
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    Titulo del libro
    ¡CORTA POR LO SANO!
    LUGO REAL, ORIOL
    DESCUBRE CÓMO TRANSFORMAR O NEUTRALIZAR LAS RELACIONES NOCIVAS.Es frecuente que en algún momento de la vida nos veamos envueltos en relaciones, apegos y vínculos tóxicos que nos causan un gran sufrimiento. Y puede darse en toda clase de situaciones: en el trabajo, en la pareja, en la familia... Este libro, concebido como un manual de supervivencia, te invita a explorar y e

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  • RETORNO AL JARDIN
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    RETORNO AL JARDIN
    CUTANDA MORANT - GRIAN, TONI
    Muchos años atrás, un desconocido llegó a un pueblo buscando una tierra espaciosa donde crear un jardín; y cuando lo hizo realidad, ofreció la paz y la belleza de sus senderos y rincones no sólo a los seres humanos que lo visitaran, sino también a todos los seres que quisieran vivir en aquel vergel. Tras algunos años, el jardinero partió del lugar, dejando a su aprendi

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  • Y TE DOY MI CORAZÓN
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    Y TE DOY MI CORAZÓN
    CAMPOS NAVARRO, EVA ?
    ¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos más. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reve

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  • HAZLO HOY
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    HAZLO HOY
    FOROUX, DARIUS
    áT× tambiÉn estÄs cansado de dejar tus sueÛos para maÛana? Adivina. MaÛana nunca llega. He pospuesto mi deseo de escribir un libro durante una dÉcada. Siempre se me ocurrÍan excusas como: 'No es el momento adecuado' o 'necesito investigar mÄs', hasta que finalmente pasÉ a la acciÒn. Todos tenemos un tiempo limitado en nuestras manos, y eso no deberÍa asustarte, e

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  • TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
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    TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
    BUTLER, KRISTEN
    ¡Transforma tu entorno en un espacio del que no quieras escapar nunca!Salir de nuestra zona de confort no necesariamente nos conducirá al éxito, en realidad, tener la sensación constante de que debemos movernos o cambiar puede mantenernos en estados de ansiedad que son contraproducentes para nuestra felicidad.Este libro nos brinda las claves para lograr que nuestro ento

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  • EL NIÑO QUE SE ENFADÓ CON LA MUERTE
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    EL NIÑO QUE SE ENFADÓ CON LA MUERTE
    BENITO, ENRIC
    «La muerte no existe, es un hecho normal y no duele».Morir bien es de vital importancia y la forma en que nos vamos deja un gran legado a los que se quedan. Acompañar a un ser querido en este «viaje» es una lección absolutamente transformadora.El niño que se enfadó con la muerte es fruto del conocimiento clínico de Enric Benito, un médico que tras una crisis existenci

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  • MISTICISMO CELTA
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    MISTICISMO CELTA
    LONG, TRACIE
    Las legendarias prácticas espirituales y tradiciones mágicas de los celtas están basadas en la naturaleza, y sus elaborados rituales folclóricos se celebran en las islas británicas desde hace siglos. En el mundo actual, es fácil sentirse desconectado, pero las prácticas celtas nos ayudarán a orientarnos a través de los misterios de la naturaleza. Con las lecciones de

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  • SUPERVIVENCIA, CREATIVIDAD SIN LÍMITES
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    SUPERVIVENCIA, CREATIVIDAD SIN LÍMITES
    Mª DEL CARMEN PIÑERO
    "Este es un ensayo didáctico, con reflexiones, ciencia y una dosis de autoayuda. Mari Carmen Piñero propone un análisis sobre las causas y consecuencias de nuestras acciones y comportamiento. Dándole valor a la ciencia, la educación, la divulgación y el entendimiento: herramientas que son clave para lograr una sociedad más justa y pacífica. La autora ha compuesto un lib

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  • EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
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    EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    ASCEN CASTILLO
    El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en

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  • LEY DE LA ATRACCIÓN
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    LEY DE LA ATRACCIÓN
    LATHA JAY
    ATRAE FORTUNA, AMOR Y ALEGRÍA CON TRES PODEROSOS MÉTODOS DE MANIFESTACIÓN. Siempre manifestamos y creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos, creencias y acciones. Si no lo hacemos de manera intencionada, la manifestación ocurre por omisión, lo que hace que nuestros pensamientos limitantes nos refrenen. En este journal, la coach de manifestación Latha Jay

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  • SUPERCOMUNICADORES
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    SUPERCOMUNICADORES
    DUHIGG, CHARLES
    ¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo. Por el autor del best seller mundial El poder de los hábitos. La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social

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  • AMA TU SOLEDAD
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    AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesida

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  • COMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA
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    COMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA
    MIREIA RODRÍGUEZ (@PSICOAND)
    Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. ¿Sientes que te cuesta muchísimo decir "no" ¿Te cuesta poner límites ¿Evitas los conflictos a toda costa ¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti ¿Sientes un miedo extre

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  • OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
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    OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
    GUNSTER, BERTHOLD
    El método que ya ha ayudado a 1 millón de lectores a cambiar su forma de pensarImagínate que tienes una buena idea pero todo el mundo reacciona con frases que empiezan con «ya, pero». «Ya, pero eso lo han intentado otros y les salió mal». «Ya, pero no te precipites, deja reposar la idea». «Ya, pero ¿y si no sale bien?». Seguro que el párrafo anterior te resulta fa

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  • MINDFULNESS PARA ASESINOS
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    MINDFULNESS PARA ASESINOS
    DUSSE, KARSTEN
    "Incapaz de conciliar su vida laboral y familiar, Björn Diemel decide dar el paso e inscribirse en un curso de mindfulness. Espera así poner fin a las tensiones que le superan y encontrar la paz interior. Pero cuando eres abogado penalista y tu principal cliente es un mafioso tan peligroso como impredecible, es difícil poner límites. A menos que recurras a una solución dr

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  • LA TERAPIA DE LOS NÚMEROS
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    LA TERAPIA DE LOS NÚMEROS
    CHASEO RULES INSTITUTE
    ¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los números»Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominada «Terapia de los números». La repetición de ciertos números durante

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  • ASÍ ES LA PUTA VIDA (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
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    ASÍ ES LA PUTA VIDA (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    WILD, JORDI
    "Ni eres el centro del universo ni todos tus sueños van a cumplirse. Olvídate de las chorradas de los libros de autoayuda y de los gurús baratos que intentan hacerte creer que «si quieres, puedes»; de los crypto bros que te harán millonario sin trabajar y de los que te dicen que seas tu propio jefe mientras se graban en la piscina de la casa de sus padres. Aquí no encont

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  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
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    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    ROBIN NORWOOD
    "Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con ""él..."", es que estamos amando demasiado. Cuando disculp

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  • LA VIDA ES AHORA
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    LA VIDA ES AHORA
    AMY JAMROG
    Ahora es el momento para disfrutar de una experiencia de alegría, sorpresa y celebración.Disfruta de las grandes ocasiones, como por ejemplo una boda, pero ten en cuenta que los momentos memorables pueden surgir en cualquier instante en que estés celebrando lo ordinario y te digas a ti mismo: «voy a disfrutarlo». ¡Piénsalo, algo fantástico está sucediendo ahora! ¿Te e

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