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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

9411 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • TODO LO QUE GANAMOS
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    TODO LO QUE GANAMOS
    HUELVA, EMILIA
    El testimonio de Emi Huelva, hermana de Elena Huelva. Un canto al amor por nuestros seres queridos. Según dicen, los ángeles andan por la Tierra buscando a quién ayudar. Mi hermana es uno de ellos. En estas páginas he abierto mi corazón para cumplir la promesa que le hice a Elena: seguir transmitiendo su poderoso mensaje. Aférrate a los buenos recuerdos y disfruta del pre

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  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
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    PERDERTE PARA ENCONTRARME
    ELIZABETH CLAPÉS (@ESMIPSICOLOGA)
    Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesa

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  • MANERAS DE AMAR
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    MANERAS DE AMAR
    LEVINE, AMIR / HELLER, RACHEL
    La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Hell

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  • ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. #39 IDEAS PARA QUERERTE M
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    ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. #39 IDEAS PARA QUERERTE M
    GOMEZ, JESSICA
    Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ro

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  • MELASUDISMO
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    MELASUDISMO
    ÁLVAREZ, PABLO
    A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto. El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Co

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  • TU MEJOR VERSIÓN EN 12 SEMANAS
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    TU MEJOR VERSIÓN EN 12 SEMANAS
    GUPTA, SANJAY
    Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad.Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal médico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12 semanas, presenta una guí

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  • TU MUERTE ES VIDA
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    TU MUERTE ES VIDA
    MONTESINOS, LAURA
    Si descubrieras que la muerte no es el final y tuvieras la certeza de que nada acaba, sino que todo empieza, ¿vivirías como hasta entonces o te centrarías en lo que verdaderamente importa? La vida es muy heavy y cuando menos te lo esperas da un giro radical a tus planes. Nadie está preparado para perder a un ser querido, es algo tan doloroso que, incluso, solo de pensarlo u

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  • AMARSE CON LOS OJOS ABIERTOS
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    AMARSE CON LOS OJOS ABIERTOS
    BUCAY, JORGE / SALINAS, SILVIA
    Se dice que el amor es ciego... Sin embargo, como muestran Jorge Bucay y Silvia Salinas en este revelador libro, el verdadero vínculo amoroso, el más profundo y duradero, solamente surge cuando estamos dispuestos a abrir los ojos y ver al otro tal cual es y no como quisiéramos que fuera o nos imaginamos que debería ser. Amarse con los ojos abiertos es un valioso instrumento

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  • SIN LÍMITES (OUTLIVE)
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    SIN LÍMITES (OUTLIVE)
    ATTIA, DR. PETER / GIFFORD, BILL
    LA NUEVA MEDICINA PARA VIVIR MÁS TIEMPO Y MEJOR UN NUEVO ENFOQUE SOBRE LA LONGEVIDAD Y LA BUENA SALUD A LARGO PLAZO QUE DESAFÍA EL PENSAMIENTO MÉDICO CONVENCIONAL A pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenc

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  • NOVIOS CON FUTURO
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    NOVIOS CON FUTURO
    SILVA CASTIGNANI, JESÚS MARÍA
    El objetivo de un noviazgo con futuro es un matrimonio con éxito, que dure para toda la vida y en el cual el amor crezca y germine cada día más. Y un matrimonio así se labra sobre todo a través de un noviazgo bien planteado. No se trata simplemente de pasar tiempo juntos, sino de conocerse, comprenderse, aceptarse y amarse, de modo que se pueda proyectar un futuro de vida

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  • CON EL MIEDO EN EL CUERPO
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    CON EL MIEDO EN EL CUERPO
    JOSELOVSKY, DR. ARIEL GUSTAVO
    Cuando no se habla de lo que se tiene que hablar, y se dice aquello que no se necesita decir –para esconder nuestra verdadera realidad conflictiva, tanto espiritual, mental o psíquica–, el cuerpo se expresará sin tapujos ni consideraciones. A esto es a lo que llamamos violencia con uno mismo. La necesidad del ser humano de tener una cálida comprensión de su dolor corpo

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  • LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
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    LAS BUENAS MAMÁ TIENEN PENSAMIENTOS ATERRADORES, PERO NO PASA NADA
    KLEIMAN, KAREN
    Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas Más de 60 000 copias vendidas solo en inglés. Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. «¿Y si se me cae?». «¿Y si le rompo algo o le hago daño?». El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo «No sé si querré volv

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  • TODO ESTÁ JODIDO
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    TODO ESTÁ JODIDO
    MANSON, MARK
    Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza.Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la hist

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  • CONSIGUE UNA MEMORIA DE ELEFANTE
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    CONSIGUE UNA MEMORIA DE ELEFANTE
    MIGUEL ÁNGEL VERGARA / JOSÉ MARÍA BEA
    Un libro que nos enseña las técnicas más eficaces para conseguir una memoria prodigiosa y mantener ágil y activa nuestra capacidad de memorización.

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  • TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
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    TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    ROVIRA, ÁLEX
    Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en práctica en tu día a día los principios que inspiraron este gran relato.Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas a

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  • MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ
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    MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ
    PAULO COELHO
    El Manual del guerrero de la luz nos invita a vivir nuestros sueños, a abrazar la incertidumbre de la vida y a perseguir nuestro propio destino. Con su estilo inimitable, Paulo Coelho nos muestra cómo embarcarnos en el camino del Guerrero: el que acepta el fracaso y aquel cuya búsqueda lo lleva a convertirse en la persona que quiere ser.

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  • MAKTUB
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    MAKTUB
    PAULO COELHO
    De las colaboraciones de Paulo Coelho con el periódico brasileño Folha de S. Paulo a lo largo de un año surge Maktub, una serie de historias y parábolas que recogen sabiduría de distintas culturas. «Maktub no es un libro de consejos, sino un intercambio de experiencias», una excelente ocasión para reflexionar y para reencontrarse con uno mismo.

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  • VALQUIRIAS
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    VALQUIRIAS
    PAULO COELHO
    En Valquirias, Paulo y su esposa, Chris, se embarcan en un viaje de cuarenta días por el misterioso y desconocido desierto de Mojave que los llevará a encontrarse con aquellas mujeres guerreras que recorren el desierto en motocicleta, las valquirias, y a afrontar su realidad más recóndita, sus miedos más íntimos, sus debilidades e inseguridades.

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  • EL DEMONIO Y LA SEÑORITA PRYM
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    EL DEMONIO Y LA SEÑORITA PRYM
    PAULO COELHO
    La pequeña aldea de Viscos es el escenario de una lucha inquietante. Con la llegada de un extranjero, todo el pueblo se convierte en cómplice de una trama perversa que marcará la historia de sus habitantes para siempre. El hombre ha viajado desde lejos para encontrar la respuesta a una pregunta: ¿los seres humanos son buenos o malos por naturaleza?

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  • INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
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    INVERNANDO. EL PODER DEL DESCANSO Y DEL REFUGIO EN TIEMPOS DIFÍCILES
    KATHERINE MAY
    Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pued

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