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LIBROS DEL AUTOR: avalos huertas santiago

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Titulo del libro

DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

AVALOS HUERTAS, SANTIAGO

Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son

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SANTIAGO, MIKEL

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