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Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

10425 resultados para Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

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UN CAMINO DE MILAGROS

PAZ CALAP

Crea tu propio camino para crear tu propia historia Un camino de milagros es un relato sobre heridas, pérdidas, retos y aprendizajes. Un viaje humano y espiritual donde se plantean soluciones divinas, conscientes y prácticas para ser aplicadas en tu rutina de manera sencilla y eficiente. A través de este libro, Paz Calap propone las mismas técnicas que le ayudaron a ella a

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EL LIBRO DE LOS OJOS ABIERTOS

ALDO LINARES

Del silencio nace todo, del silencio renace todo. En este segundo libro, Aldo Linares se adentra en nuevos parajes que escarban más allá de su anterior obra, Cuando lo sugerente se hace evidente, exponiéndose al deslumbramiento y la curiosidad que nacen de su inquietud, haciendo que la relación entre ambos trabajos sea el testigo de unos pasos que siguen buscando sus rast

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PARA QUE NO TE OLVIDES

RAQUEL PERERA

Un testimonio emocional para aquellos a los que amamos y que tanto nos aman. Raquel Perera comparte en este libro todo lo que ha ido aprendiendo de la vida con el propósito de que sirva como guía para que podamos disfrutar más de los momentos felices y enfrentarnos mejor a las dificultades. A través de su propia experiencia y de manera didáctica nos muestra las herramienta

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TU ORIGEN NO ES TU DESTINO

VIENNA PHARAON

En la línea de Este dolor no es mío, este libro explora las diferentes heridas traumáticas que se originan en el seno familiar durante la primera infancia y propone romper con esos patrones para llevar una vida más plena y libre. «Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora», Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta

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CÓMO NO ROMPER CON TUS AMIGOS

ERIN FALCONER / VÍCTOR RUIZ ALDANA

Una guía refrescante para aprender a fortalecer las conexiones con nuestros amigos. En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gran red de vínculos, aunque muchas veces, por miedo a terminar solos, terminamos aceptando relaciones que no nos f

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¿HABLAMOS DEL SUICIDIO?

CARMEN SÁNCHEZ ALEGRE

Una realidad escondida contada a partir de una historia real La palabra «suicidio» ya no es el tabú que era antes. Cada vez son más personas las que se atreven a hablar de esta realidad, y con la esperanza de romper su silencio y ayudar a los que estén pasando por su mismo duelo, Carmen Sánchez Alegre narra su experiencia y sentimientos tras el suicidio de su hermano. Co

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DESPUÉS DE LA NADA

FERNANDO WIRTZ / MONTSERRAT CRESPÍN

La recepción y comprensión de la filosofía japonesa en el contexto académico hispanohablante todavía carece de una estructura coherente. De ahí que Después de la nada intente corregir algunos sesgos persistentes y subyacentes en los libros disponibles en español sobre filosofía japonesa: el nacionalismo metodológico, el criterio en la selección de los autores,

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SIMPLEMENTE A TOPE

JOSÉ JAVIER TENDERO PENALBA Y MARTA TENDERO PENALBA

¿Estás dispuesto a adentrarte en este gran cambio? ¿Crees que el deporte no es para ti? ¿Te atormenta la palabra «dieta»? ¿Qué tiene que ver la salud mental en todo esto de ponerse en forma? ¿No sabes por dónde comenzar a crear ese «estilo de vida saludable» del que todos hablan? ¡Pues estás de suerte porque hemos creado este libro para ti! A través de todas las

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MÁS YO QUE NUNCA

MARA JIMÉNEZ (@CROQUETAMENTE__)

SER TÚ ES TU MAYOR TESORO Tras el éxito de Acepta y vuela, vuelve Mara Jiménez «Deseo de corazón que este libro pueda ser un refugio para ti, en el que sentirte acompañada y arropada todos esos días en los que parece que nada te calma y que toda la teoría que crees saber parece esfumarse».En mi primer libro, Acepta y vuela, quise plasmar mi historia para tratar de ins

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EL NOMBRE DE LA ROSA. LA NOVELA GRÁFICA

UMBERTO ECO / MILO MANARA / RICARDO POCHTAR

UN ACONTECIMIENTO EDITORIAL UMBERTO ECO Y MILO MANARA: DOS GENIOS UNIDOS EN UNA OBRA MAESTRA DE LA NOVELA GRÁFICA Número 1 en ventas en Italia «Cuando un maestro del dibujo se encuentra con un maestro de la palabra solo hay un resultado posible: sublime». Luca Valtorta, Robinson (La Repubblica)En 1327, el fraile franciscano Guillermo de Baskerville llega, acompañado del

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EL NOMBRE DE LA ROSA. LA NOVELA GRÁFICA

UMBERTO ECO / MILO MANARA / RICARDO POCHTAR

UN ACONTECIMIENTO EDITORIAL UMBERTO ECO Y MILO MANARA: DOS GENIOS UNIDOS EN UNA OBRA MAESTRA DE LA NOVELA GRÁFICA Número 1 en ventas en Italia «Cuando un maestro del dibujo se encuentra con un maestro de la palabra solo hay un resultado posible: sublime». Luca Valtorta, Robinson (La Repubblica)En 1327, el fraile franciscano Guillermo de Baskerville llega, acompañado del

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TÓXICOS

MOULTON STEPHANIE DRA. SARKIS

Es posible que hace poco tiempo hayas terminado una relación tóxica o que estés considerando dejarla. En todo caso, debes ser consciente de que lo que sigue podría resultar difícil, ya sea que experimentes baja autoestima, o bien, que sientas rabia, traición o culpa. Incluso, es probable que no logres dar un cierre definitivo a la relación, o que no puedas alejarte por c

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NAMASTÉ

ASSUMPCIÓ SALAT

Cambiando actitudes para ser más feliz y eficienteLa clave para obtener mejores resultados y ser más eficientes en nuestras vidas es saber cambiar nuestras actitudes. En este libro, la autora nos enseña cómo hacerlo a partir de la técnica Namasté. Si somos capaces de cambiar nuestras actitudes en nuestro modo de pensar, sentir y actuar con sabiduría e inteligencia, obser

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LA ALIMENTACIÓN EMOCIONAL

DRA. MARISA NAVARRO

La palabra «dieta», ya de por sí, sienta mal. Las dietas son un fastidio, y es por eso por lo que no funcionan y por lo que casi tienes asegurado con ellas el efecto rebote.Nos han comido el coco de tal manera que nos es casi imposible no pensar si lo que estamos comiendo nos hará engordar.Este no es un libro de dietas, sino sobre una nueva forma de comer desde la concienci

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EL AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

JAVIER PÉREZ / ESPERANZA APARICIO

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» J. H. Pilates Contiene ilustraciones de los principales ejercicios de Pilates. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como objetivo principal coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y ﬂexible, además de una ﬁgura más estilizada. Basado en una serie de

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PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA. AFDA0311

JOSÉ JAVIER HERNÁNDEZ VIÑUELAS

- Aplicar los principios filosóficos y de la ética del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas. - Conocer el contexto histórico, ético, filosófico y cultural del que procede la disciplina del yoga. - Distinguir entre las diferentes vertientes por las que ha discurrido el yoga en su evolución. - Aplicar los fundamentos del yoga en la ejecución prác

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NEUROFITNESS AVANZADO

CATALINA HOFFMANN

Tras veinte años de investigación, talleres y formaciones, Catalina Hoffmann concluye su trilogía sobre el neurofitness con un compendio de técnicas y ejercicios para lograr un mayor autoconocimiento de tu mente, activar tus neuronas y así enfrentarte a los retos cotidianos en el mejor estado de forma posible. Sus innovadores ejercicios de salud cerebral, explicados paso a

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RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA. AFDA0311

JOSÉ JAVIER HERNÁNDEZ VIÑUELAS

- Conocer la importancia de la relajación dentro de la sesión de yoga, así como los requisitos para su ejecución. - Dominar las técnicas de relajación para poder practicar y guiar a otros de forma efectiva. - Descubrir los beneficios y contraindicaciones de la práctica de la relajación. - Comprender las diferencias conceptuales entre Pratyahara, Dharana y Dhyana y su pa

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ASANA Y PRANAYAMA. SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA). AFDA0311

JOSÉ JAVIER HERNÁNDEZ VIÑUELAS

- Conocer los principios básicos de ejecución de asanas y su aplicación en la práctica. - Conocer los diferentes tipos de asanas y calentamientos, así como sus beneficios, contraindicaciones y variantes. - Dominar la técnica en la ejecución de asanas para poder practicar y guiar a otros con precisión y seguridad. - Conocer los distintos aspectos a tener en cuenta en las

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ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA. AFDA0311

JOSÉ JAVIER HERNÁNDEZ VIÑUELAS

- Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo a la programación general de referencia. - Conocer las diferentes herramientas de análisis de los practicantes de yoga para permitir la adaptación de la instrucción a las distintas tipologías. - Establecer sistemas para la recogida de la información relevante sobre los practicantes y su adecuada gestión de acuerdo

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