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Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

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eBooks Salud y desarrollo personal Quitar filtros
  • LA LUZ CUADRADA DE LA LUNA
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    Titulo del libro
    LA LUZ CUADRADA DE LA LUNA
    VÉRONIQUE LE NORMAND / MERCEDES CORRAL
    Una guía del ancestral arte curativo del jin shin jyutsu, que es a la vez el diario de viaje a un mundo sorprendente y una maravillosa iniciación a la cultura japonesa. Tras un duelo que sumió en el caos su vida y a su familia, la periodista y escritora Véronique Le Normand fue tratada por un médico que la introdujo en el jin shin jyutsu, el milenario arte de sanación jap

    10,99 €10,44 €

  • LAS DIOSAS NUNCA ENVEJECEN
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    Titulo del libro
    LAS DIOSAS NUNCA ENVEJECEN
    CHRISTIANE NORTHRUP
    Este libro es una invitación a recuperar tu vitalidad para que vuelvas a sentirte como una diosa ahora y siempre.Recuperamos una de las obras más emblemáticas sobre salud y envejecimiento; una guía escrita por doctora Christiane Northrup en la que nos enseñará las claves para envejecer con vitalidad y plenitud, física y emocionalmente, tengas la edad que tengas.A través

    5,99 €5,69 €

  • ¿Y AHORA QUÉ?
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    ¿Y AHORA QUÉ?
    MÍRIAM AGUILAR
    Nada te prepara para ser madre, pero todavía menos para no serlo. Este libro es una conmovedora y potente reflexión sobre la no maternidad por circunstancias. Una guía que brinda acompañamiento y contención.En la vida de las mujeres que han sentido el deseo de ser madres y no lo han conseguido, por el motivo que sea, hay un punto de inflexión cuando se enfrentan con la qu

    8,99 €8,54 €

  • PROXI +50
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    PROXI +50
    SEBASTIÁN CAMPANARIO
    Una guía útil y accionable, con información de punta, entrevistas reveladoras y estrategias para poner en práctica de manera inmediata, potenciar el despliegue +50, graduarse de seniors antifrágiles y encontrar la felicidad sin apelar a "la caminadora hedónica". Los cambios radicales en ciencia y tecnología, en modelos mentales y en hábitos saludables de los últim

    4,99 €4,74 €

  • LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD
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    LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD
    INÉS C. LEMMEL
    ACTIVA LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTARLas hormonas de la felicidad es un apasionante viaje al mundo de nuestras hormonas, en especial aquellas cuyo equilibrio afecta más a nuestro bienestar. En sus páginas aprenderemos cómo activar las cuatro más importantes:La oxitocina: la hormona del amor, la empatía y la confianzaLa dopamina: la hormona del placer y del sis

    9,99 €9,49 €

  •  DISCIPLINA PARA FLOJOS
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    DISCIPLINA PARA FLOJOS
    VICENTE VILLELA
    ¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejos de tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar información contradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio. Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otros abogan por la autoco

    8,99 €8,54 €

  • EL PERDÓN
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    EL PERDÓN
    GERALD G. JAMPOLSKY
    El doctor Jampolsky no sólo nos explica cómo el perdón nos libera del sufrimiento, sino que revela las razones por la cuales nos negamos a perdonar y los pasos que debemos seguir para librarnos del rencor. Bestseller internacional El doctor Jampolsky explica la manera en que el perdón nos libra del sufrimientosPrólogo de Neale Donald Walsch El perdón es la única forma de

    4,99 €4,74 €

  • CUIDARNOS
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    CUIDARNOS
    ISABEL SÁNCHEZ
    Cuidarnos a nosotros mismos, a los demás y al mundo. Los seres humanos tenemos un alto nivel de autonomía, y muchas veces podemos pensar que ahí reside nuestro principal valor: en la soltura con la que nos movemos sin ayuda de nadie. Sin embargo, aterrizamos en este planeta rodeados de múltiples y prolongados cuidados; en algún momento deberemos cuidar a otros y pasaremos

    8,99 €8,54 €

  • LITERATURA A FLOR DE PIEL
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    LITERATURA A FLOR DE PIEL
    GABRIEL LARA DE LA CASA
    Una reivindicación de la literatura como la verdadera autoayuda. La lectura de algunos clásicos puede ser complicada, parecido a todos aquellos retos difíciles de acceder por el esfuerzo, la paciencia y la concentración que requieren. La gente acude a lo clásico porque nunca defrauda, porque nos identifica y nos hace felices. ¿Por qué no ocurre lo mismo con la literatura

    8,99 €8,54 €

  • YO ME TRANSFORMO
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    YO ME TRANSFORMO
    GUADA SÁNCHEZ
    Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeres Naciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte máscaras y a invalidar tu esenc

    8,99 €8,54 €

  • EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
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    EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
    ASCEN CASTILLO
    El pasado a menudo lastra y condiciona. Pero es posible integrarlo y sanarlo para dar espacio a un presente y un futuro lleno de razones. Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual. En este libro en

    8,99 €8,54 €

  • EL CEREBRO MASCULINO
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    EL CEREBRO MASCULINO
    LOUANN BRIZENDINE / MARTA PINO MORENO
    Un libro imprescindible para comprender la mente del hombre a través de la ciencia Por la autora de EL CEREBRO FEMENINO El amor, el sexo, la infidelidad, la paternidad: no son solo la naturaleza y las condiciones sociales las que determinan lo que sucede en el universo complejo y fasinante que es el cerebro masculino, sino también y sobre todo los genes y las hormonas.Con ej

    9,99 €9,49 €

  • CÓMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA
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    CÓMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA
    MIREIA RODRÍGUEZ (@PSICOAND)
    Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. ¿Sientes que te cuesta muchísimo decir no? ¿Te cuesta poner límites? ¿Evitas los conflictos a toda costa?¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti? ¿Sientes un miedo extr

    7,99 €7,59 €

  • AMA TU SOLEDAD. MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑÍA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLO
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    AMA TU SOLEDAD. MUCHAS VECES LA MEJOR COMPAÑÍA LA ENCUENTRAS ESTANDO SOLO
    BORJA VILASECA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesida

    9,99 €9,49 €

  • SUPERCOMUNICADORES
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    SUPERCOMUNICADORES
    CHARLES DUHIGG / ANDREA MONTERO CUSSET
    ¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo. Por el autor del best seller El poder de los hábitos. La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para c

    9,99 €9,49 €

  • NOSOTROS
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    NOSOTROS
    TERRENCE REAL / MARTA RIVILLA
    Cómo pasar del «yo» al «nosotros» en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables. BESTSELLER del NEW YORK TIMES, THEWALL STREET JOURNAL y USA TODAY «Este libro es una hoja de ruta para todos los que buscamos la verdadera intimidad», Gwyneth Paltrow, fundadora y consejera delegada de goop «Uno de los mejores libros del a

    8,99 €8,54 €

  • EL SECRETO JAPONÉS DEL TÉ VERDE
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    EL SECRETO JAPONÉS DEL TÉ VERDE
    IZUMI FORASTÉ ONUMA
    Izumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina (incluye recetas de comidas, bebidas y cosméticos) como en relación con la espiritualidad y el autoconocimiento. Las hojas del té verde eran consumidas en la medicina tradicional china ya desd

    8,99 €8,54 €

  • SOY LEYENDA (NOVELA GRÁFICA)
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    SOY LEYENDA (NOVELA GRÁFICA)
    RICHARD MATHESON / TONI CABALLERO / SERGIO HERNÁNDEZ
    Un clásico del terror, ahora en formato novela gráfica. Robert Neville es el único superviviente de un despiadado virus que ha asolado el planeta, convirtiendo al resto de la humanidad en vampiros. Su existencia —depresiva y crepuscular— se ha reducido a combatir a estos seres sanguinarios, quienes tratan desesperadamente de darle caza, ya que, para ellos, él es el verd

    12,99 €12,34 €

  • ORDENA TUS EMOCIONES
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    ORDENA TUS EMOCIONES
    JENNIE ALLEN
    Tus emociones no son algo que debas suprimir ni ignorar. La intención es que las sientas, las examines y las compartas, y en este revolucionario libro de la autora bestseller de Sal de tu cabeza aprenderás cómo el adoptar una relación sana con tus emociones puede traerte libertad y mejorar todos los aspectos de tu vida. Por medio de incontables conversaciones y su experienc

    8,99 €8,54 €

  • TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
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    TU ZONA DE CONFORT POSITIVA
    KRISTEN BUTLER
    Todos hemos escuchado la famosa frase: hay que salir de la zona de confort, pero ¿qué pasaría si lográramos crear una de la cual no sea necesario salir porque es un espacio seguro, equilibrado, en donde reinan las relaciones sanas? Pues que de ahí no deberíamos escapar. Este libro nos ayudará a cambiar nuestra idea de la “zona de confort”, vista antes de una man

    5,99 €5,69 €