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LIBROS DEL AUTOR: sendowski yvonne

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Titulo del libro

GIMNASIA SUAVE

SENDOWSKI, YVONNE

La técnica de la gimnasia suave pretende la toma de conciencia del cuerpo a través de posturas de estiramiento y ejercicios de automasaje interno, que sirven para restituir al cuerpo su plena movilidad. Mediante movimientos precisos, ejecutados con calma y suavidad, se intenta eliminar tensiones físicas y psíquicas y mejorar la concentración. Obra esencialmente práctica,

~~20,00 €~~19,00 €

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BAUMGARTNER

AUSTER, PAUL

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