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Materia : Autoayuda

19 resultados para Materia : Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA
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    KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA
    HEPBURN, EMMA
    En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los fa

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  • LAS FIRMAS DE NAPOLEÓN, STALIN, HITLER, ELVIS... Y OTRAS HISTORIAS DE LA GRAFOLO
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    LAS FIRMAS DE NAPOLEÓN, STALIN, HITLER, ELVIS... Y OTRAS HISTORIAS DE LA GRAFOLO
    MACARENA ARNÁS
    ¿Sabías que la escritura de William Shakespeare indica que era un pedante, que los tachones del último testamento de Francisco Franco reflejan su grave inseguridad o que Dalí tenía hasta 678 firmas diferentes A través de la grafología descubriremos la personalidad de destacados protagonistas que han marcado nuestra historia, desde Napoleón hasta la reina Letizia, pasand

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  • LAS SIETE PS PARA BRILLAR
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    LAS SIETE PS PARA BRILLAR
    IBARRONDO, IMANOL
    ¿Cómo sería atreverte a brillar? ¿Cuál sería el impacto y la influencia de tu liderazgo? ¿Cómo sería la calidad de tus conversaciones? ¿Y de tus relaciones? Esta obra orientada al liderazgo detalla las competencias y las habilidades esenciales para aprender a generar conversaciones transformadoras al servicio de las personas y de los equipos sobre los que tenemos infl

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  • LA BUENA HIJA VIETNAMITA
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    LA BUENA HIJA VIETNAMITA
    XUAN-LAN
    Xuan Lan, referente indiscutible del mundo del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconoci

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  • ESTO NO ESTÁ PASANDO
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    ESTO NO ESTÁ PASANDO
    ROMERO, CARMEN
    Un relato sorprendente y revelador en el que la cómica Carmen Romero narra cómo vivió el suicidio y duelo de su hermano MiguelEs junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel ?su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión? se quita la vida al saltar por la ventana de la casa familiar mientras ven juntos El Padrino. Todo ocurre muy rápido; ta

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  • VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
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    VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    RUBIN, GRETCHEN
    La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos. Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana. Entonces, un día, una visita a su oftalmólogo le hizo darse cuenta de que ha

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  • HAZLO CON HUMOR
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    HAZLO CON HUMOR
    JENNIFER AAKER, NAOMI BAGDONAS
    Ríete como un niño, triunfa cómo un adulto.Cuando somos niños nos reímos todo el tiempo. De media, un niño de cuatro años ríe hasta trescientas veces al día, mientras que una persona de cuarenta años ríe trescientas veces… ¡cada dos meses y medio! Crecemos, empezamos a trabajar y de repente nos convertimos en personas serias e importantes, y cambiamos la risa por

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  • DATE UN DESCANSO
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    DATE UN DESCANSO
    NEESE, ASHLEY
    Una invitación revolucionaria para atender a nuestra necesidad fundamental de descanso, renovación, autocuidado y atención plena en un mundo que invita a la hiperproductividad. En una sociedad que constantemente nos dice que hagamos más de todo, que nos esforcemos más y que trabajemos más rápido y que al mismo tiempo nos presiona para que no hagamos nada, Date un descans

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  • ALGUIEN TENDRÁ QUE SERLO.
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    ALGUIEN TENDRÁ QUE SERLO.
    PECORARO, GUSTAVO
    Para las personas que vivimos con VIH, el 1.º de diciembre son los 365 días del año.Quienes decidimos ser visibles no somos mejores o peores que quienes decidieron no serlo. Pero nuestra visibilidad aporta algo inmenso. Alguien tiene que hacerlo ahora, como otros lo hicieron antes. Pensemos si fuera lo contrario, si todos nos hubiésemos callado. ¿En qué situación estarí

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  • LA VIDA QUE NO HE VIVIDO
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    LA VIDA QUE NO HE VIVIDO
    GUTIÉRREZ MUÑOZ, JOSÉ LUIS
    A cualquiera se le puede transformar la vida en un único segundo, o en un diagnóstico. Eso le sucedió al autor el 17 de junio de 1998, cuando le asaltó la esclerosis múltiple. La vida que no he vivido es una impresionante reflexión sobre la capacidad de sobreponerse a las circunstancias más difíciles. Gutiérrez Muñoz, junto con Aurora, su mujer, no ha podido desarroll

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  • COSAS QUE INCOMODAN
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    COSAS QUE INCOMODAN
    VENTURA, DARIEL
    Dariel Ventura, actor y psicólogo, formula preguntas incómodas para hacernos la vida un poco más fácil ¿Estamos todos "malitos" de la conducta ¿Quién está diagnosticado del trastorno mental más molón ¿Son las ciencias del comportamiento un nuevo horóscopo donde términos como "narcisista", "apego ansioso", "persona depresiva" o "altamente sensible" han sustituido a

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  • TRABAJA TUS SOMBRAS
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    TRABAJA TUS SOMBRAS
    CERF, ISABELLE
    El ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos liberen de todos nuestros males pueden desembocar en la creación de un «falso yo» que, si bien es maravilloso a ojos de los demás, está en realidad muy alejado de nuestra verdadera identidad. La búsqueda constante de nuestra luz nos lleva así a una proyección sesgada y culpable d

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  • SI SIEMBRAS TOMATES, NO PRETENDAS RECOGER LECHUGAS
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    SI SIEMBRAS TOMATES, NO PRETENDAS RECOGER LECHUGAS
    BERNABÉ CAÑADAS, MANUEL ESTEBAN
    En un mundo donde la complejidad parece reinar, Manuel Esteban Bernabé Cañadas te invita a simplificarlo todo con una pregunta que parece sencilla pero que encierra profundas verdades: ?Si siembras tomates, ¿por qué esperarías recoger lechugas?? ¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has preguntado por qué esperas ver algo diferente si siempre haces lo mismo? Este libr

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  • EL BIENESTAR EGOÍSTA
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    EL BIENESTAR EGOÍSTA
    SILVIA ESCRIBANO
    El bienestar egoísta es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de guiar a los lectores hacia una vida más plena y feliz. En este libro, se abordan temas como la ansiedad, el duelo y otros trastornos emocionales comunes,

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  • EL CAMINO DEL CLOWN
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    EL CAMINO DEL CLOWN
    VIGNEAU, ALAIN
    Un maravilloso canto a la vida que rinde homenaje a la fuerza que todos albergamos en nuestro interior para sobreponernos a sus vaivenes, el dolor y la pérdida. En algún recóndito lugar de nuestro ser, aún reside el impulso vital que nos salvó en la infancia, esperando que aprovechemos su potencial regenerador. El camino del clown define ese impulso como Entusiasmo Sagrad

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  • LA AUDACIA DE SER REINA
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    LA AUDACIA DE SER REINA
    DEVEE, GINA
    El arte de soñar a lo grande y de manifestar tu vida más fabulosa sin remordimientos. Tu vida épica empieza aquí En cada mujer vive una Reina que tiene confianza, aplomo y una vocación clara. Es audaz y no tiene complejos. Aprovechando su conexión espiritual y su naturaleza femenina, accede al poder de manifestar sus deseos y cumplir su propósito. La era de las mujeres

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  • LA ESCRITURA QUE CURA. MANUAL DE ESCRITURA EXPRESIVA PARA NO PROFESIONALES
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    LA ESCRITURA QUE CURA. MANUAL DE ESCRITURA EXPRESIVA PARA NO PROFESIONALES
    ETXEBARRIA DE ASTEINZA, LUCÍA
    Este programa de desarrollo personal que tienes en tus manos se basa en ejercicios de escritura expresiva. Te ofrece temas sobre los que escribir y te invita a hacerte preguntas sobre tu personalidad, tu pasado y tus expectativas.

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  • LA VIDA ES AHORA
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    LA VIDA ES AHORA
    AMY JAMROG
    Ahora es el momento para disfrutar de una experiencia de alegría, sorpresa y celebración.Disfruta de las grandes ocasiones, como por ejemplo una boda, pero ten en cuenta que los momentos memorables pueden surgir en cualquier instante en que estés celebrando lo ordinario y te digas a ti mismo: «voy a disfrutarlo». ¡Piénsalo, algo fantástico está sucediendo ahora! ¿Te e

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  • DECISION DE DEJAR DE FUMAR
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    DECISION DE DEJAR DE FUMAR
    CRUZ DA PINTO, VITOR

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