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Materia : Deporte

48 resultados para Materia : Deporte

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YOGA FACIAL

PAULA SÁ

Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa. O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao

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GENIOS DE QATAR

ALBERTO LATI

¿Cómo surgieron los mayores genios que jugarán en el Mundial de Qatar? Sus orígenes e inicios. Todos los obstáculos a los que se sobrepusieron. Su vida antes de la gloria. Los sacrificios para llegar. La infancia de los cracks. El niño Neymar detectado por su agilidad al subir unas escaleras, Mbappé llorando ante el impacto de jugar en un estadio, Pedrisin poder mostrars

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LA BERTA JUGA AL FUTBOL (EL MÓN DE LA BERTA)

LIANE SCHNEIDER

Aprèn a jugar al futbol amb la Berta! La Berta va a veure un partit de futbol on hi juga el seu oncle. A ella li encanta veure'l jugar, per això pregunta als seus pares si es pot apuntar a l'equip de futbol de la seva ciutat. En uns dies ja ha après a escalfar, i després a driblar, fer passades i els diumenges són dia de partit. Guanyarà l'equip de la Lola?«El món de la

~~2,99 €~~2,84 €

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BERTA JUEGA AL FÚTBOL (MI AMIGA BERTA)

LIANE SCHNEIDER / TERESA CLAVEL LLEDÓ

¡Aprende a jugar al fútbol con Berta! Berta asiste a un partido de fútbol donde juega su tío Andrés. Verlo jugar la entusiasma, y se siente tan orgullosa cuando gana que les pide a sus padres que la inscriban en el equipo infantil. Una vez en el campo, después del calentamiento, aprende a regatear, a hacer pases, a chutar... Y al final llega el gran día. El equipo de Ber

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YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)

XUAN-LAN

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para

~~7,99 €~~7,59 €

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EL SECRETO DE LA FUERZA SOBREHUMANA

ALISON BECHDEL / ROCÍO DE LA MAYA RETAMAR

Tras nueve años de silencio, llega la obra de madurez de Alison Bechdel.Un libro emocionante y necesario. UNO DE LOS 100 LIBROS MÁS DESTACADOS DE 2021 SEGÚN THE NEW YORK TIMES Y DE LOS MEJORES DE 2021 SEGÚN BABELIA, THE OBJECTIVE Y ESQUIRE «De lo mejor que se ha publicado: una obra maestra del género.»Manuel Rodríguez Rivero, Babelia Durante toda su vida, Alison Bechd

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¿ERES UNA PATATA? GUÍA PARA PONERTE EN FORMA

JAMIE EASTON

• Un libro motivador, perfecto para aquellas personas sedentarias que quieren empezar a sentirse más en forma.• Contiene ejercicios prácticos y fáciles de realizar.• Con divertidas ilustraciones que hacen más amena la lectura e ilustran los ejercicios.¿Te sientes pesado, perezoso y desmotivado? ¿Te gustaría estar más sano, pero realmente no tienes tiempo o no est�

~~5,99 €~~5,69 €

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LA CALLE ES TU GIMNASIO

YERAI ALONSO / SERGIO CATALÁN

¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la calistenia. Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificu

~~7,99 €~~7,59 €

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HISTORIA DEL DEPORTE OBRERO EN ESPAÒA

FRANCISCO DE LUIS MARTÍN

"Historia del deporte obrero en España" pretende dar a conocer la concepción del deporte y las propuestas relacionadas con el mismo y con la actividad física en general que durante el primer tercio del siglo XX llevaron a cabo las organizaciones obreras de clase. Se trata, por tanto, de una obra que, fundamentada en un amplio catálogo de fuentes hemerográficas y archivíst

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ACTIVIDAD FÍSICA ADAPTADA PARA PERSONAS EN SITUACIÓN DE DISCAPACIDAD

FERNANDO MUÑOZ HINRICHSEN

Este libro nace desde la necesidad de generar bases sólidas teóricas y epistémicas, que permitan comprender el contexto, desarrollo e instancias que rodean, abordan y movilizan al colectivo de las personas en situación de discapacidad, y que los convoca a la expresión a través de la actividad física y el deporte como un espacio de la comunidad y un derecho, que buscan ga

~~8,63 €~~8,20 €

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YOGA PARA MI BIENESTAR

XUAN-LAN

Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo libro

~~6,49 €~~6,17 €

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HASTA LA GENTE MENOS FLEXIBLE PUEDE HACER ESTIRAMIENTOS

EIKO

El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits, cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón. Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al día de unos estiramientos concretos llamados splits. Convertido en un fenómeno de masas en Japón, este libro,

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RUNNER'S WORLD (RUNNER'S WORLD)

RUNNER'S WORLD

Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World. ¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla? O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despeja

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ESPAÑA GRATIS

EDURNE BAZ URIARTE

Aunque parezca imposible, disfrutar de multitud de actividades sin tener que abrir la cartera es fácil, si uno sabe cómo. Desde conocer de primera mano el trabajo de un artista en su propio estudio, presenciar un auténtico desembarco vikingo o asistir a un festival de cine entre graneros y corrales; hasta internarse en las entrañas de la tierra en busca de los orígenes del

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HISTORIA DE LA "U": EL FÚTBOL, LA HINCHADA, LA INSTITUCIÓN

GUSTAVO VILLAFRANCA / ROBERTO RABI

Más de 800 páginas tiene esta historia, pues el devenir del cuadro universitario no ameritaba menos. A la revisión de sus vicisitudes, campañas, proceso institucional, cambios dirigenciales y frustrados intentos de construir el estadio propio, se agregan algunos anexos estadísticos con los principales registros de su fútbol. Una edición histórica, única, para revisarla

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CHILENOS DE CORAZÓN. GRANDES DEPORTISTAS DE NUESTRA HISTORIA

FELIPE BIANCHI

Este libro reúne una selección de lo más grandes deportistas chilenos de todos los tiempos y de variadas disciplinas: atletismo, automovilismo, boxeo, deportes paralímpicos, equitación, fútbol, gimnasia, hockey patín, motociclismo, natación, patín carrera, tenis, triatlón, tiro al vuelo y velerismo. Es una invitación para niños, jóvenes y adultos a sorprenders

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TRES HORAS, TRES MINUTOS

MIGUEL ROMERO

Puede que todo lo podamos traducir en una carrera de fondo: nuestras relaciones, el amor, la amistad, la vida; y la actitud es la clave para afrontarla.A medida que pasas las páginas del libro, mientras transcurren los kilómetros, aparecen recuerdos, emociones y sentimientos que el autor expresa de forma abierta. Ello hace diferente su lectura e invita a la reflexión.El text

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EJERCICIOS QUE TE CURAN

DR. JEAN DROUIN / DENIS PEDNEAULT / ROBERTO POIRIER

¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones

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TRAIL RUNNING. EBOOK.

BRYON POWELL / MEGHAN M. HICKS

Tanto si has decidido empezar a correr como si eres unexperimentado corredor de montaña que quieres mejorar tus habilidades, este libro te ofrece los conocimientos esenciales que te ayudarán en este tipo de carrera, desde qué significa correr por la montaña, qué tipo de zapatillas necesitas, cuáles son las mejores técnicas para sacar el máximo partido a tu pisada, cuál

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ESTILOS DE VIDA ACTIVOS

IGOR CIGARROA CUEVAS

Nuestros genes están diseñados para que estemos en movimiento, es por ello que la actividad física tiene efectos positivos en las bases neuronales del aprendizaje y en el rendimiento escolar, y de igual forma previene el estrés, la ansiedad y la depresión. Igor Cigarroay los demás colaboradores ponen a disposición de alumnos, profesionales de la salud y educación y al

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