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Materia : Salud y desarrollo personal

179 resultados para Materia : Salud y desarrollo personal

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LA GESTIÓN SMART WORKING DEL TIEMPO

IÑAKI BUSTÍNDUY

El teletrabajo no se puede gestionar como una alternativa motivacional ni como una forma de recompensa. El smart working es una filosofía de gestión en la que la organización y el empleado acuerdan formas flexibles de trabajo para conseguir los mejores resultados poniendo el foco en el rendimiento y el bienestar de todas las partes. Este nuevo modelo de trabajo híbrido tien

~~18,00 €~~17,10 €

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SALUD CÓSMICA

JENNIFER RACIOPPI

La astrología es mucho más que horóscopos semanales, tipos de personalidad y predicciones para el futuro. Para la astróloga y coach transformacional Jennifer Racioppi, es una guía para vivir en sincronía con los ritmos naturales del universo y alcanzar una salud óptima y un éxito asombroso. Salud cósmica ofrece un innovador enfoque multidisciplinario para cultivar el b

~~20,99 €~~19,94 €

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ESTE TRÁFAGO MORTAL

ANDREW DOIG / CAMILA COMPTE MALET

¿De qué ha muerto la gente a lo largo de la historia? Con rigor y humor, este libro realiza un recorrido meticuloso por las causas de muerte más comunes en cada época —desde enfermedades infecciosas a genéticas, desde la violencia hasta motivos tan aparentemente inofensivos como la dieta— y describe cómo se les ha hecho frente. Un libro de historia y de biología que

~~18,99 €~~18,04 €

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EXHALA

GABY VARGAS

Tomé la decisión de no convertir mi dolor en sufrimiento, sino en aprendizaje y gratitud. La pérdida de un ser querido representa una de las cosas más difíciles de enfrentar, y es algo que, tarde o temprano, nos toca vivir. Gaby Vargas ofrece en este libro luminoso y propositivo una serie de reflexiones profundas a partir de la pérdida de Pablo, el amor de su vida; entrel

~~15,99 €~~15,19 €

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PENSAR MELHOR: O PODER DE SABER O QUE NÃO SABEMOS

ADAM GRANT

Aprenda a questionar as suas opiniões para alcançar a excelência no trabalho e a sabedoria na vida. Recomendado por Bill Gates. «Pensar Melhor é uma leitura obrigatória para quem deseja criar uma cultura de aprendizagem e desenvolvimento, seja em casa, no trabalho ouna escola. Num mundo cada vez mais pidido, as lições deste livro são mais importantes do que nunca.» �

~~16,99 €~~16,14 €

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EMOCIONES Y TDC FOR DUMMIES

GILLIAN GALEN / BLAISE AGUIRRE

COMPRENDE TUS EMOCIONES Y TOMA EL CONTROL DE TU VIDA El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal. Escrito de manera sencilla por la psicóloga Gillian Galen y el psiquiatr

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EL MITO DE LA NORMALIDAD

GABOR MATÉ

Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curación.En este revolucionario libro, el renombrado médico Gabor Maté analiza e

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21 LIÇÕES PARA O SÉCULO XXI

YUVAL NOAH HARARI

Yuval Noah Harari leva-nos numa viagem emocionante pelas questões mais prementes da atualidade. Criámos os mitos para unir a nossa espécie Domámos a Natureza#para que nos desse o seu poder. Agora, estamos a redesenhar a vida#para que possamos alcançar os nossos sonhos mais ousados.Mas será que ainda sabemos quem somos? Ou será que as nossas invenções acabarão por nos

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ELOGIO DE LA SOLEDAD

TOKIO GODO

Vivimos en una época de conexión constante. Pero nunca hemos estado tan solos. Nos pasamos el día frente a la pantalla del móvil o del ordenador y, paradójicamente, hacemos todo lo posible por ocultar los momentos en los que nos sentimos solos. Sin embargo, no se trata de que la soledad sea triste, sino de si nosotros la interpretamos así... En realidad, la soledad es un

~~19,99 €~~18,99 €

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UN ENEMIGO DEL PUEBLO

JAVI REY

Novela gráfica basada en la obra de Ibsen. El discreto doctor Thomas Stockmann y su hermano Peter, alcalde fanfarrón y populista, fundan un balneario cuyo éxito garantiza la prosperidad de su pequeña isla. Sin embargo, Thomas, que no aprueba la gestión de su hermano, se aparta del proyecto, limitándose a ejercer como médico generalista de los turistas. Una tarea sin inte

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LOS LIBROS DE JACOB

OLGA TOKARCZUK / AGATA ORZESZEK SUJAK / ERNESTO RUBIO

Vuelve la Premio Nobel con una novela total sobre las andanzas de Jacob Frank, que se autoproclamó Mesías en pleno Siglo de las Luces. Jacob Frank, el protagonista de esta novela, parece por sus peripecias un personaje ficticio que solo la mente de una novelista podría concebir. Sin embargo, resulta que existió, y su vida está históricamente documentada. La Premio Nobel O

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COMO SER HUMANO

SOPHIE MORT

Se já se perguntou porque somos como somos, porque travamos as lutas interiores que travamos, porque é tão difícil mudarmos, Como ser humano é o livro para si. Um manual para nos conhecermos íntima e profundamente e compreendermos o que nos define e distingue enquanto seres humanos. Existe uma boa razão para que muitos de nós lutem contra um sofrimento que não fomos ed

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CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS + ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA (PACK)

MARIÁN ROJAS ESTAPÉ

Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez. En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítul

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TRILOGÍA HERMANOS HIDALGO (EDICIÓN PACK CON LAS 3 NOVELAS)

ARIANA GODOY

¡Por primera vez, la trilogía de los hermanos Hidalgo de Ariana Godoy al completo! ¡Las historias de Ares, Artemis y Apolo Hidalgo juntas en un único pack! Raquel lleva toda la vida loca por Ares, su atractivo y misterioso vecino. Lo observa sin ser vista desde su ventana y es que, muy a su pesar, no han intercambiado ni una triste palabra. Lo que Raquel no sabe es que eso

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A BÍBLIA DO BARALHO PETIT LENORMAND

ODETE LOPES MAZZA

A mais completa obra sobre o Baralho Petit Lenormand Odete Lopes Mazza, a pioneira do baralho Petit Lenormand em Portugal, traz-nos um livro que marca a história da cartomancia no nosso país. Este guia, concebido tanto para os mais experientes como para auxiliar aqueles que pretendam dar os primeiros passos no estudo deste baralho, apresenta-se com um conteúdo simples e prec

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MENTIRAS TÓXICAS

CARLOS DE PRADA

La contaminación química es uno de los mayores problemas ambientales y sanitarios que afronta la humanidad. Pero ¿Nos protegen debidamente las autoridades frente a los riesgos de las sustancias tóxicas? Esta obra busca abrir los ojos de muchas personas que creen que todo está perfectamente controlado, mostrándoles una realidad diferente, tan inquietante como apasi

~~21,84 €~~20,75 €

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SALUD MENTAL Y VIOLENCIA COLECTIVA

DE LA FUENTE, JUAN RAMÓN ÁLVAREZ ICAZA, DENÍ

No puede haber salud mental donde existe tanto dolor. La violencia deja heridas por donde quiera que pasa: en el cuerpo de las personas, por supuesto, pero también en su psique, en su modo de relacionarse con el mundo y, por lo tanto, en sus comunidades. Este libro,revolucionario en su enfoque, explica con el mayor de los rigores las huellas que las violencias colectivas de lo

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MINDFULNESS: A VIDA COMO ELA É

JON KABAT-ZINN

Finalmente em Portugal a melhor e mais completa obra sobre mindfulness, meditação e cura. O stress está em todo o lado. E está dentro de nós, a esgotar as reservas de energia, a debilitar a saúde e a reduzir o tempo de vida, tornando-nos mais vulneráveis à ansiedade e à depressão. Este livro, fundamentado no programa de Redução de Stress Baseada em Mindfulness (MBSR

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MINDFULNESS SENSIBLE AL TRAUMA

DAVID A. TRELEAVEN

Este libro es una rara combinación de una sólida erudición, métodos clínicos útiles y una apasionada defensa de las personas que han experimentado un trauma. El doctor Treleaven dirige al lector con claridad, entusiasmo y corazón. Una auténtica joya.Rick Hanson, autor de El cerebro de Buda. La meditación mindfulness está convirtiéndose en una práctica cada

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EL GRAN LIBRO DE LA SALUD POR MEDIOS NATURALES

EQUIPO DE EXPERTOS MÉDICOS DVE

* Las técnicas para dormir bien, consiguiendo un perfecto estado físico y psíquico. * Los mejores ejercicios para aprender a respirar correctamente y fortalecer su capacidad física y mental. * Nuevos métodos de relajación para luchar contra el estrés, la angustia y renovar su energía, su vitalidad y su dinamismo. * Ejercicios de gimnasia suave para realizar en cinco min

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