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Editorial : PLANETA / Materia : Humanidades y Ciencias Sociales

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Humanidades y Ciencias Sociales
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  • CÉREBRO EFICIENTE
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    CÉREBRO EFICIENTE
    SANDRA DE CARVALHO MARTINS
    O cérebro não é um sistema fixo, rígido e degenerativo. É uma máquina extraordinária, em constante desenvolvimento ao longo da vida, capaz de gerar novas células cerebrais, de se adaptar a qualquer situação, de se regenerar e reinventar constantemente. Fazemos as nossas tarefas rotineiras, na azáfama do dia a dia, sem grande entusiasmo, sentimos alguma confusão ment

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  • AGORA É O MOMENTO DE SERES FELIZ
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    AGORA É O MOMENTO DE SERES FELIZ
    CURRO CAÑETE
    «Cada problema que tiveres e cada desafio que superares, tornar-te-ão uma pessoa mais sábia, mais forte e mais consciente do que queres, do que desejas conseguir. Toda a humanidade desenvolveu um desejo muito maior e intenso de ser feliz, de perseguir os seus sonhos e de aproveitar ao máximo o presente que tem nas suas mãos: a vida e a oportunidade de alcançar a felicidad

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  • LIMPEZA NATURAL
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    LIMPEZA NATURAL
    CÁTIA CURICA
    Sabia que os produtos que utiliza para limpar a sua casa estão carregados de compostos químicos sintéticos que, não só prejudicam o meio ambiente, como são a causa de alguns problemas de saúde? Já leu os rótulos dos produtos que utiliza para limpar o fogão ou o frigorífico onde coloca os alimentos para a sua família, ou dos detergentes das casas de banho? Ao longo

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  • ENCONTRE A SUA PESSOA VITAMINA
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    ENCONTRE A SUA PESSOA VITAMINA
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Porque é que há pessoas que nos transmitem confiança e bem-estar apenas com um olhar ou um abraço? Cuja simples presença nos reconforta e anima? Reconhece alguém assim na sua família, entre os seus amigos ou no seu trabalho? São as chamadas pessoas vitamina, que nos inspiram, apoiam quando estamos mais vulneráveis, incentivam-nos quando nos veem sem forças e ajudam a

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  • OS LOUCOS ANOS 20
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    OS LOUCOS ANOS 20
    PAULA MAGALHÂES
    O mundo respirava de alívio. Saída da grande guerra, ao ritmo de charlestons e foxtrots, a Europa vivia um período de otimismo, esperança, progresso e de alguma excentricidade. E Portugal não queria ficar de fora destes loucos anos 20. O país vivia uma profunda crise política, com os governos a sucederem-se a um ritmo de semanas ou até mesmo dias, e uma crise social e

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  • UM CÉREBRO À PROVA DE CANSAÇO
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    UM CÉREBRO À PROVA DE CANSAÇO
    SANDRA DE CARVALHO MARTINS
    SENTE-SE COM FALHAS DE MEMÓRIA, DIFICULDADE EM CONCENTRAR-SE OU EM FAZER UM RACIOCÍNIO SIMPLES? Não está sozinho, há milhares de portugueses que se queixam deste cansaço cerebral. Um efeito secundário do modo de vida moderno – com o stress, a falta de tempos livres e de hábitos de sono – agravado, claro, pela situação de pandemia e pelo medo e incerteza em que v

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  • UMA LUZ NA ESCURIDÃO
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    UMA LUZ NA ESCURIDÃO
    SHARON CAMERON
    A história extraordinária de Stefania Podgórska, uma adolescente polaca que optou pela coragem e humanidade, ao esconder treze judeus no seu sótão durante a Segunda Guerra Mundial, da autora best-seller do New York Times Sharon Cameron. Batem à porta e Stefania tem de escolher... Corre o ano de 1943 e há quatro anos que Stefania, de dezasseis anos, trabalha na mercearia

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  • O QUE PERDE QUANDO NÃO ESTÁ A OUVIR
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    O QUE PERDE QUANDO NÃO ESTÁ A OUVIR
    KATE MURPHY
    Quando foi a última vez que ouviu alguém, ou que alguém o ouviu a si, com toda a atenção? No trabalho, somos ensinados a liderar as conversas. Nas redes sociais, moldamos as nossas narrativas pessoais. Nas festas, falamos uns por cima dos outros. O mesmo fazem os nossos políticos. Não estamos a ouvir. E ninguém nos está a ouvir. Num mundo onde a tecnologia permite a co

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  • COMO FAZER PARA ACONTECEREM COISAS BOAS
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    COMO FAZER PARA ACONTECEREM COISAS BOAS
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    «A felicidade não se define, "sente-se". Para conhecê-la é preciso tê-la sentido e, uma vez que se tenha vivido, as palavras não são suficientes para explicá-la. Apesar disso, vamos tentar aproximar-nos de diferentes ângulos. «A primeira ideia que quero transmitir é a seguinte: não há guias rápidos nem atalhos que assegurem a felicidade. Existem grandes críticas

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  • ESTE LIVRO NÃO É PARA FRACOS
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    ESTE LIVRO NÃO É PARA FRACOS
    ANA MONIZ
    Um livro sobre coragem, a falta dela e a maneira de se construir e fortalecer. «Acredito que não existem pessoas fracas ou fortes; apenas pessoas que fazem essas escolhas. Acredito que a coragem está ao alcance de todos, que se constrói.» Não consegue vencer o medo para tomar uma decisão que poderia mudar a sua vida? Lamenta não ter intervindo numa situação injusta? E

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  • DEUS É JOVEM
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    DEUS É JOVEM
    PAPA FRANCISCO
    No diálogo corajoso, íntimo e directo com Thomas Leoncini, Francisco dirige-se não apenas aos jovens do mundo inteiro, dentro e fora da Igreja, como também a todos os adultos que por esta ou aquela razão são detentores de um papel educativo e de orientação no seio da família, nas paróquias e nas dioceses, na escola, no mundo do emprego, no associativismo e nas mais di

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