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Editorial : ZENITH / Materia : Deporte

5 resultados para Editorial : ZENITH / Materia : Deporte

Deporte
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  • EL MÉTODO ZERO TRAINING
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    EL MÉTODO ZERO TRAINING
    TOMOMI ISHIMURA / REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
    Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio regularmente? ¿Sufres dolores musculares y sientes hinchazón? ¿Te gustaría tonificar tu cuerpo y ganar en salud? Con el paso del tiempo y como resultado de unos malos hábitos posturales y de la presión constante a la que lo sometemos, nuestro cuerpo se vuelve más perezoso, haciendo que quememos menos grasa y que nos cueste más

    6,99 €6,64 €

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  • EL MÉTODO PILATES
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    EL MÉTODO PILATES
    BROOKE SILER / JOAN CARLES GUIX
    El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy c

    7,49 €7,12 €

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  • EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS
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    EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERÓNIMO / MARA MARIÑO
    No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque

    5,99 €5,69 €

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  • EL LÍMITE ES TU SALUD
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    EL LÍMITE ES TU SALUD
    EMMA ROCA
    Emma Roca ha competido durante más de 20 años a nivel internacional en carreras de ultrafondo como raids de aventura, maratones, ultramaratones, ironmanes, triatlones, duatlones, esquí de montaña, bicicleta de montaña y de carretera. Lleva acumulados más de 170.000 km que equivalen a unas ocho vueltas al mundo en bicicleta o 4.000 maratones, y en cada uno de estos kilóme

    5,49 €5,22 €

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  • CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES
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    CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES
    FITO FLORENSA
    El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men's Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que ganes en salud, energía y vitalidad. La «Fitosofía» es una forma de entender la vida desde una perspectiva deportiva que se basa en marcarse retos, visualizar objetivos, superar los propios lím

    3,99 €3,79 €

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