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Editorial : EDICIONES MARTÍNEZ ROCA / Materia : Salud y desarrollo personal

172 resultados para Editorial : EDICIONES MARTÍNEZ ROCA / Materia : Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal
EDICIONES MARTÍNEZ ROCA eBooks Salud y desarrollo personal Quitar filtros
  • TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ
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    TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ
    LUNA JAVIERRE
    El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre. Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nuestro control, hay que

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  • DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO
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    DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO
    GASCÓN LORENA @LAPSICOLOGAJAPUTA
    Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo. Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas?

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  • ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL
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    ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL
    GONZÁLEZ MARTINA (@MARTIINAG)
    Perderte es una nueva oportunidad para encontrarte… Aquí tienes tu refugio: tu lugar seguro donde reflexionar, inspirarte y crecer. Acompáñame en un viaje único donde mis tatuajes, vivencias y palabras se convertirán en los hilos que tejen mi vida. Me gustaría que vieras este libro como algo más, como un cómplice en tu búsqueda de la autoaceptación, la salud mental

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  • SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
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    SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS
    HERNÁNDEZ SHEILA @ES.DECIRDIARIO
    Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivos Sheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra cómo ella y sus circunstancias le han ayudado a alcanzar el sueño de ser

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  • TE ESTÁS JODIENDO LA VIDA
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    TE ESTÁS JODIENDO LA VIDA
    BUENAVENTURA DEL CHARCO OLEA
    Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo. Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto

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  • TODO LO QUE ME HA ENSEÑADO EL AMOR
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    TODO LO QUE ME HA ENSEÑADO EL AMOR
    LUNA JAVIERRE
    Vuelve la autora revelación de 2022 con el libro definitivo sobre el amor. Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas —la amistad, el amor propio, el amor romántico— y las rela

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  • EL SOLUCIONARIO DEL SUEÑO INFANTIL
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    EL SOLUCIONARIO DEL SUEÑO INFANTIL
    PLANELLES ANA @DUCHACENAYADORMIR
    La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño. «A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños "grandes" consejos, puede suponer un cambio maravilloso. Siempre estaremos agradecid@s a Ducha, cena y a dormir». Esther Acebo Dormir es fundamental para el desarrollo y el bienestar de toda la familia. Pero... ¿Y si tu hijo se

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  • DE LA CABEZA A LOS PIES. LA GUÍA MÁS COMPLETA PARA CUIDAR TU SALUD
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    DE LA CABEZA A LOS PIES. LA GUÍA MÁS COMPLETA PARA CUIDAR TU SALUD
    GÓMEZ ESTHER @MIENFERMERAFAVORITA
    Todo lo que siempre has querido saber sobre salud. ¿Qué es lo que te duele cuando sufres cefaleas? ¿Qué debes tomar si tienes un episodio de gastroenteritis? ¿Sabes por qué se producen los bostezos o cómo prevenir las contracturas? ¿Se debe tratar una quemadura con pasta dentífrica? En este libro, Esther Gómez da respuesta a las dudas más frecuentes de la salud que

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  • LUCHA POR LA VIDA
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    LUCHA POR LA VIDA
    (JESÚS YEAH! SPIRIMAN CANDEL)
    El legado del médico que logró movilizar a miles de personas en defensa de la salud pública. En el momento en el que te diagnostican una enfermedad tan grave como un cáncer, todo tu mundo se detiene. El miedo y la incertidumbre te bloquean, sobre todo si no sabes qué puedes hacer o esperar, y es posible que tus seres queridos tampoco sepan cuál es la mejor manera de ayuda

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  • CARTAS A MI YO FRUSTRADO
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    CARTAS A MI YO FRUSTRADO
    @CHARESBIEN
    Reconcíliate contigo mismo Cartas a mi yo frustrado se dirige a esa parte que todos llevamos dentro, a ese Querido yo enfadado, dolido o triste que hace que nos perdamos en los detalles y nos aleja de nuestras verdaderas metas. Estas páginas no pretenden revelarte ninguna verdad absoluta, sino despejarte el camino para que, a través de reflexiones, cartas escritas en momento

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  • HAS NACIDO PARA BRILLAR
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    HAS NACIDO PARA BRILLAR
    BECA JOVER
    100 motivos para creer en ti y comerte el mundo Esta pequeña joya de crecimiento personal incluye 100 citas de personajes inspiradores acompañadas de ilustraciones para que ganes confianza en ti misma y triunfes en todos los proyectos vitales que te propongas. Has nacido para brillar es el regalo perfecto que te dará el empujón que necesitas para comerte el mundo. Si cree

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  • QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?
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    QUERIDO CEREBRO, ¿QUÉ COÑO QUIERES DE MÍ?
    GASCÓN LORENA @LAPSICOLOGAJAPUTA
    El libro en el que encontrarás las claves para entender qué pasa por tu cabeza y llevarte mejor contigo mismo. Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de espabilar

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  • LO QUE SE ENSUCIA SE LIMPIA
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    LO QUE SE ENSUCIA SE LIMPIA
    RUIZ EVA @EVALAORDENADA
    Aprende los consejos indispensables para dedicarle el menor tiempo al orden y a la limpieza de casa En Lo que se ensucia, se limpia la autora explica de forma fácil y amena cómo afrontar el orden y la limpieza diaria, semanal y mensual sin que suponga un dolor de cabeza. Aprenderás los trucos esenciales para organizarte en casa y dedicarle el menor tiempo a limpiar y ordenar

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  • HASTA LOS COJONES DEL PENSAMIENTO POSITIVO
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    HASTA LOS COJONES DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    BUENAVENTURA DEL CHARCO OLEA
    Frente a la banalización del optimismo como remedio para todo, una propuesta honesta y realista para afrontar el lado malo de las cosas. Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la receta mágica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿centrarse en lo agradable conseguirá que los problemas desaparezcan y se es

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  • SI TÚ QUIERES, TE BAJAS LA LUNA
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    SI TÚ QUIERES, TE BAJAS LA LUNA
    LUNA JAVIERRE
    Embárcate en un viaje hacia el autodescubrimiento guiado por las fases lunares. «A nadie le pedí tanto que volviera como a mí». Estuve muy perdida buscando algo o alguien que me curase, hasta que me di cuenta de que esa persona era yo. Me costó mucho dar conmigo, así que tuve que volver a presentarme. Hacía tanto que no me escuchaba que había olvidado mi voz. Esa que t

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  • LOS 27 MANDAMIENTOS DE EL CHICO FITNESS
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    LOS 27 MANDAMIENTOS DE EL CHICO FITNESS
    CHICO EL FITNESS
    Una mezcla explosiva de superación personal y humor para reflexionar mientras reímos. Bienvenido a la religión de El Chico Fitness, el hombre que mató al mar muerto. Para ser un fiel de mi persona hay que seguir al pie de la letra mis 27 mandamientos, que son una recopilación de resoluciones, experiencias y ejemplos personales que siguen todas las situaciones difíciles a

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  • LA VIDA ES BELLA
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    LA VIDA ES BELLA
    ROSA PICH
    Cuando 18 nunca son demasiados Rosa Pich es madre de 18 y, por tanto, cuenta con una amplia experiencia como cabeza de familia numerosa. Haciendo gala de valores universales como la entrega a los demás, la generosidad, el amor y el respeto al prójimo, nos presenta una visión optimista de la vida ante el reto que supone el día a día de una familia tan peculiar. A través de

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  • SEMILLAS PARA EL ALMA
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    SEMILLAS PARA EL ALMA
    MARTA ABRIL
    Un relato sincero sobre la búsqueda del slow-living «Para plantar hace falta tierra, pero conocer el tipo de tierra que eres es esencial para elegir bien tus semillas». Con apenas veinte años, Marta Abril se puso en camino y comenzó su búsqueda que nunca ha parado. Entonces se rapó el pelo, hizo una mochila que aún conserva y la niña bien con sueños de exploradora vol

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  • EL ARTE DE QUERERSE
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    EL ARTE DE QUERERSE
    MARINA LLORCA
    Un viaje interior en busca de la liberación a través de la autoestima y el amor propio. Ese alguien perfecto, tal y como soñamos, solo existe en nuestra fantasía ¿Me acompañáis? Vamos a comenzar un viaje a través de nuestro cuerpo, de nuestro amor propio, de nuestra autoestima, de nuestras inseguridades… Es normal que os dé algo de vértigo; es posible que sintáis

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  • TODO SOBRE MÍ
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    TODO SOBRE MÍ
    PHILIPP KEEL / BEATRIZ ROCA GÓMEZ-PABLOS
    El bestseller mundial que te ayudará a conocerte mejor. Para la mayoría de las personas es más fácil confiar sus pensamientos, preocupaciones, deseos y sentimientos a un desconocido que a alguien próximo. Y es aún más sencillo cuando alguien hace las preguntas adecuadas. Todo sobre mí fue el primer libro de la historia basado en el formato preguntas-respuestas. Sus vein

    5,99 €5,69 €

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